ブログ(79)coco 講師
2009年7月1日(水) 17:43
kumariが高校生の時 可愛がって頂いたマルノリョウコ先輩
ん〜 互いに此処でコノ歳で同じyogiでいて再会したことを嬉しく思う。
彼女はモルジブの7☆のホテルでヨガを伝えている。
すてきだね
今回のBarrry Silverの熊本ワークショップの時には通訳としてjoint！（感謝）
7/11日土曜日 14:00〜16:00 観音坂下屋敷にてクンダリーニヨガのワークショップあります！定員が10名なので 御早めにkumari 090-3013-3545に予約御願い致します。
2500円です。レクチャー込みです。
それからkumari classはブログにリンクしました。いちばん下のlinkから飛んでね。
＊リョウコ先輩＝cocoのコト
初めてのクンダリーニ・ヨガ
〜「火の呼吸」で脳と体内を活性化。ストレスを解放し、目的意識を高めよう〜
講師：ＣＯＣＯ（ココ）
国際認定クンダリーニ・ヨガ指導者
ワン・アンド・オンリーモルジブ専属ヨガ講師
クンダリーニ・ヨガとは？
クンダリーニ・ヨガというのは、日本のヨガ教室でやっているストレッチを中心とした体を柔軟にする健康法のひとつ、ハタ・ヨガではありません。クンダリーニ・ヨガは脳科学に基く様々な種類の運動で構成され、９５％しか使っていない人間の脳を刺激し、精神性・意識を高め無限の可能性、潜在能力を目覚めさせます。インドでは、２０００年以上も前の文献に名前は出てくるものの、その実践方法は、「秘法」として隠されていました。近年になり（１９６９年）インド人のヨギ・バジャン師がアメリカに渡り、その秘法を公開。この貴重な教えを世界に広めました。現在、日本では、精神力の強い格闘家やアスリートを中心に、絶大な人気を誇るヨガとなっています。
クンダリーニとは、尾骨付近に存在する命の根源的なエネルギーのこと。このエネルギーを軸に、決められた順番でポーズを行い、チャクラのバランスを整え、体の中の「気」を浄化します。血行やリンパ、内分泌腺の流れも良くなり、免疫力ＵＰも。
動作を繰り返し行う運動にはリズム、「動き」があり、この「動」と、交合にあわせて行う瞑想、またはリラクゼーションを通して「静寂」を体験することが出来ます。集中力か格段に増します！また、「火の呼吸」という激しい独自の呼吸法は、多量の酸素を脳に送り込み、脳の神経細胞を刺激します。
体内のエネルギーを短時間に高めるので、他のヨガに比べ、エネルギーの覚醒速度が格段に速いことで知られているパワフルなヨガです。
毎日、続けていけばストレスにも負けない精神力が鍛えられ、柔軟に対処できるようになります。また、潜在意識がしだいにクリアになってくるので、目的意識がはっきりし、本当の自分が見えてきます。クンダリーニ・ヨガは、「人生がポジティブに変化していくヨガ」ともいわれています。
ＣＯＣＯ（ココ）先生略歴
２０歳代の頃から自己開発に大きな関心を持つ。
熊本の謀テレビ局の女性報道記者として活躍し、２９歳で渡英。テレビ朝日ロンドン支局勤務を経てフリーランスジャーナリストとなり、ファッションや旅行雑誌にも仕事の幅を広げる。３０歳代でハリウッドにも交友関係が広いセレブなクンダリーニ・ヨガ講師、マヤ ・ファインとの運命的な出逢いをきっかけに、クンダリーニ・ヨガを始める。普段の日常生活の一部に「ヨガと瞑想」がある生活から、ヨガの奥深さに引かれ、平和な心や自然・宇宙の無限の可能性とつながることで無理なく「成功と自己実現」が現実化することに気づく。一度しかない人生をクンダリーニ・ヨガのパワーによって健康でもっとハッピーに、そして「本当の自分」を発見して欲しいと願い世界中でプライベートやグループセッションを行っている。現在は高級リゾート、ワンアンドオンリーモルジブの専属ヨガグル。スーパーモデル、ナオミ・キャンベルやハリウッド女優、ニコール・キッドマン、アラブのロイヤルファミリーなど世界の超セレブも数多く指導した経験を持つ。
ん〜 互いに此処でコノ歳で同じyogiでいて再会したことを嬉しく思う。
彼女はモルジブの7☆のホテルでヨガを伝えている。
すてきだね
今回のBarrry Silverの熊本ワークショップの時には通訳としてjoint！（感謝）
7/11日土曜日 14:00〜16:00 観音坂下屋敷にてクンダリーニヨガのワークショップあります！定員が10名なので 御早めにkumari 090-3013-3545に予約御願い致します。
2500円です。レクチャー込みです。
それからkumari classはブログにリンクしました。いちばん下のlinkから飛んでね。
＊リョウコ先輩＝cocoのコト
初めてのクンダリーニ・ヨガ
〜「火の呼吸」で脳と体内を活性化。ストレスを解放し、目的意識を高めよう〜
講師：ＣＯＣＯ（ココ）
国際認定クンダリーニ・ヨガ指導者
ワン・アンド・オンリーモルジブ専属ヨガ講師
クンダリーニ・ヨガとは？
クンダリーニ・ヨガというのは、日本のヨガ教室でやっているストレッチを中心とした体を柔軟にする健康法のひとつ、ハタ・ヨガではありません。クンダリーニ・ヨガは脳科学に基く様々な種類の運動で構成され、９５％しか使っていない人間の脳を刺激し、精神性・意識を高め無限の可能性、潜在能力を目覚めさせます。インドでは、２０００年以上も前の文献に名前は出てくるものの、その実践方法は、「秘法」として隠されていました。近年になり（１９６９年）インド人のヨギ・バジャン師がアメリカに渡り、その秘法を公開。この貴重な教えを世界に広めました。現在、日本では、精神力の強い格闘家やアスリートを中心に、絶大な人気を誇るヨガとなっています。
クンダリーニとは、尾骨付近に存在する命の根源的なエネルギーのこと。このエネルギーを軸に、決められた順番でポーズを行い、チャクラのバランスを整え、体の中の「気」を浄化します。血行やリンパ、内分泌腺の流れも良くなり、免疫力ＵＰも。
動作を繰り返し行う運動にはリズム、「動き」があり、この「動」と、交合にあわせて行う瞑想、またはリラクゼーションを通して「静寂」を体験することが出来ます。集中力か格段に増します！また、「火の呼吸」という激しい独自の呼吸法は、多量の酸素を脳に送り込み、脳の神経細胞を刺激します。
体内のエネルギーを短時間に高めるので、他のヨガに比べ、エネルギーの覚醒速度が格段に速いことで知られているパワフルなヨガです。
毎日、続けていけばストレスにも負けない精神力が鍛えられ、柔軟に対処できるようになります。また、潜在意識がしだいにクリアになってくるので、目的意識がはっきりし、本当の自分が見えてきます。クンダリーニ・ヨガは、「人生がポジティブに変化していくヨガ」ともいわれています。
ＣＯＣＯ（ココ）先生略歴
２０歳代の頃から自己開発に大きな関心を持つ。
熊本の謀テレビ局の女性報道記者として活躍し、２９歳で渡英。テレビ朝日ロンドン支局勤務を経てフリーランスジャーナリストとなり、ファッションや旅行雑誌にも仕事の幅を広げる。３０歳代でハリウッドにも交友関係が広いセレブなクンダリーニ・ヨガ講師、マヤ ・ファインとの運命的な出逢いをきっかけに、クンダリーニ・ヨガを始める。普段の日常生活の一部に「ヨガと瞑想」がある生活から、ヨガの奥深さに引かれ、平和な心や自然・宇宙の無限の可能性とつながることで無理なく「成功と自己実現」が現実化することに気づく。一度しかない人生をクンダリーニ・ヨガのパワーによって健康でもっとハッピーに、そして「本当の自分」を発見して欲しいと願い世界中でプライベートやグループセッションを行っている。現在は高級リゾート、ワンアンドオンリーモルジブの専属ヨガグル。スーパーモデル、ナオミ・キャンベルやハリウッド女優、ニコール・キッドマン、アラブのロイヤルファミリーなど世界の超セレブも数多く指導した経験を持つ。
