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2007-08-08 19:19:56

検診のたびに　体重が２，３キロ増えている妊婦です

今回の検診は

前日の夕飯を腹７分目にしたかいがあり

朝食を重量の軽いパンにしたかいがあり

持っている服の中で　一番軽い服で測定に臨んだかいがあり

１，５キロ増　に抑えることができました

次回は

パンツ一丁で！

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