４０代のわたしの日常と自分探しの日記

毎年、２月の月末は体がバテバテです〜
今週は３回外食しました・・・今日も


・・・・ちょき・・ちょき・・・


明日から３月です

今日は「暖かいね〜」という挨拶を何度もされました

春場所のお相撲さんも大阪に集合してるようだし

春が近いな〜と感じます



　　　　　２年前ぐらいかな
　　　　　都合で行けなかった友達の代わりに行かせてもらった
　　　　　相撲部屋の打ち上げ（？）パーティーにて
　　　　　こどもかる〜く同じ目線まで抱っこされてます＞すごい

今週の土曜日

心斎橋のスタンダードブックストアで
板尾創路さんが本の刊行記念で
トークショー＆握手会があるそうです

板尾さんはＮＨＫの深夜番組
「着信御礼！ケータイ大喜利」で見てます＞白タキシード


ゲストは「うめめ」の梅佳代さん

梅佳代さんの写真集
ページをめくるたび肩を震わせながら笑ってしまいました


おもしろそ〜

昨日、20度目の加圧トレに行きました

加圧の前に腹筋をしてもらいました

※加圧前に腹筋運動をして腹線維にダメージを与えておくと
　　成長ホルモンがその部分に集中して働くそうです

毎度ながら両腕のトレがしんどいです〜

今回も息が上がってしまい
２セット目（１セット：３つのトレ）からダンベルなしにしてもらい
なんとか３セット出来ました

顔からすごい大汗が出ました〜

両足は良好でした

雨の中　加圧トレまで往復歩き
帰りはスーパーの袋を両手で持ち
こどものお迎えをして疲れました〜（苦笑）



　　　　　　　　　　やっぱり晴れてる方がいいな〜

今日はこどもの付き添いで京セラドームへ

ポケモンだいすきクラブパーティー

というイベントへ行ってきました＞午前の部

アトラクションなどが平均１５〜３０分でしたが
スムーズに動いていたのであまり疲れませんでした



　　　　　　　　　　頭の上はピカチューだらけ〜

今日のＭステ（MUSIC　STATION）

シングルＣＤランキングで

１０位　清水翔太（しみず　しょうた）

　　　　　　　　　　　　　ＨＯＭＥ

　９位　木山裕策（きやま　ゆうさく）

　　　　　　　　　　　　　　ｈｏｍｅ

がランクインしていました


清水翔太くんはちちんぷいぷいで
紹介されていたので知っていました
いい声してますね＞若いから爽やかな声
なんか亀田兄弟に似てますね

木山裕策さんは初めて知りました
３９歳で４人のお父さんサラリーマンだそうですね

ちょっとしか聴いてないけど
声が平井堅さんに似ているな〜と思いました


２人とも大阪出身だそうです

午後から会計士さんのところへ
決算の書類を届けに行きました

最近、日中は暖かいので歩いてる人の服装は
薄着の人が多いような・・・でもわたしはダウンコート
それに腰にミニカイロ貼り付けてたりします

（余談）ＤＳソフトに続きミニカイロも洗濯してしまいました
　　　　洗った後もちゃんと衣服に張り付いてました


・・・・ちょき・・・ちょき・・・


帰り心斎橋のＧＡＰの前を通ったら
リニューアル工事をしていた１階部分が
今日、リニューアルオープンしたそうです

以前の１階はWOMENのフロアだけでしたが
今度はBABYも移動して来たのですこし狭く感じました



　　　　　　　　　　　　　入口の雰囲気も変わりました

疲れると甘いモノが食べたくなります〜

昨日（も）食べたくなって南船場にあるＣＯＩＣＨＩで
ケーキを買っちゃいました

最近、堂島の大型本屋ジュンク堂がある堂島アバンザに
「パティスリー・エツ（ＥＴＳＵ）」という
ローカロリーのケーキショップが出来たそうで
通常のケーキと50〜15％のカロリーオフとのこと
おいしかったらいいな〜



　　　　　　　　　　　　　　南船場のＣＯＩＣＨＩ

今日、天王寺MIOの大型本屋旭屋書店へ行くと
ananのバックナンバーの期間コーナーがありました

福山雅治さん、木村拓哉さん、岡田准一くん
香取慎吾くん、山下智久くんが表紙の号などがありました

（ananは最近買いませんが）買い損こなった雑誌あります
こういうコーナーいいな〜と思いました

数年前からＣＯＡＣＨのセール（？）のお便り
がデパート（大丸・高島屋　別日程で）から届くのですが

１度、見に行ったら

デパートのお店で買ったサイフが次の年の
このセールで売られていた時はちょっと凹みました・・・（苦笑）

最近、ダイエットのＴＶコマーシャルで見るのが

コアリズム

ビリーズブートキャンプを紹介したＳＨＯＰ　ＪＡＰＡＮ

だからブートキャンプのコマーシャルとよく似てます

体験者を新入部員（ビリーは入隊）と言ったり

体験者が（２週間で）痩せちゃってるところなど。。。

また流行るのかな〜

一押ししてる杉本彩さんがコマーシャルに出演してます

・・・・・・・ちょき・・ちょき・・・

個人的にはトゥルーセラミックプロが気になります