加圧トレーニング45回目[2008年08月20日(水)]
昨日、45度目の加圧トレに行きました
今回は左腕だけキュ〜ウとしたけど なんとか出来ました ![]() 今週は3時間近く自転車をこいでる日が多くて 良い運動になってると思います ![]() ![]() でも、なかなか30代前半のように 簡単には痩せないな〜 ![]() ![]() ![]() たまたまスーパーで見つけたので買ってみました H2 水の元素(水素水)だそうです |
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2008年08月
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