加圧トレーニング43回目[2008年08月05日(火)]
今日、43度目の加圧トレに行きました
今回も両腕のトレは必死のパッチでした ![]() ![]() 両足のトレとも無事出来ましたが トレ中はとっても無口になってました。。。(苦笑) 加圧トレ後、 片道40分ほどの場所を自転車で往復したので よい有酸素運動が出来たと思います ![]() ![]() が、帰りは雨に降られて大変でした ![]() ![]() ![]() こどもがIKEAで買ったピキピキ君(こどもが命名) |
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2008年08月
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