４０代のわたしの日常と自分探しの日記

ただいま40歳　いろいろあるけど・・40代を楽しもう日記♪

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	加圧トレーニング34回目［2008年06月03日(火)］今日、34度目の加圧トレに行きました加圧前に（成長ホルモンをお腹に集中させるため）腹筋をして両腕のトレをします前々回から内容が変わったのですが途中、何をするか記憶喪失になってしまいました・・（汗）両足のトレは今回も「効く～」という感じでした加圧の後ってほんと気分爽快になります Posted by やえ at 20:37 \| からだメンテナンス・アンチエイジング・ダイエット \| この記事の詳細 \| コメント(0) \| トラックバック(0)

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