加圧トレーニング30回目[2008年05月06日(火)]
さっきも書きましたが
今日、30回目の加圧トレに行きました ![]() ![]() GW後半から右首筋、右肩が凝ったようにかたく 右手が指までむくみ、腰(右)が痛かったのですが 加圧後は楽になりました ![]() そんな体調だったせいか 両腕、両足のトレがキツかった〜 ![]() ![]() それに、 また トレーナーさんに愚痴をこぼしたりしちゃいましたトレーナーさんありがとう&ごめんなさい ![]() ![]() ![]() もうすぐバラ祭が催される靭公園
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トレーナーさんに愚痴をこぼしたりしちゃいました







