加圧トレーニング 9回目[2007年12月05日(水)]
昨日、9度目の加圧トレに行きました
![]() この間、日本テレビの番組で加圧トレーニングを紹介していて (途中から見たのですが)両腕 に加圧ベルトをしてるおじさまたち、ガマンが出来てすごいな〜 という感想をトレーナー さんに話したらここで使用してる加圧ベルトはアスリート用 とのことそういえば、テレビで見たベルトとタイプが違う 今日は両腕、両足とも 「効く〜!! 」やっぱり右手は上げても下げても「く〜!! ![]() 」やってる間は(余裕があれば)数を数えたり 別の場所へトリップするようにしてます・・ (爆)![]() 月曜日の御堂筋の銀杏並木 |
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に加圧ベルトをしてる
という感想を
さんに話したら
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(爆)
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