４０代のわたしの日常と自分探しの日記

あっという間に40歳　いろいろあるけど・・40代を楽しもう日記♪

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2008年09月

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	加圧トレーニング49回目［2008年09月16日(火)］今日、49度目の加圧トレに行きました昨日まで体がだるくて前日にキャンセルしようかと思ったんですが連休ゆっくりしたので気分的には楽だったので行ってきました今回は腹筋などを省いて軽い目にしてもらいました加圧後、体もちょっと楽になりました Posted by やえ at 20:02 \| からだメンテナンス・アンチエイジング・ダイエット \| この記事の詳細 \| コメント(0) \| トラックバック(0)