４０代のわたしの日常と自分探しの日記

あっという間に40歳　いろいろあるけど・・40代を楽しもう日記♪

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2008年08月

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	加圧トレーニング45回目［2008年08月20日(水)］昨日、45度目の加圧トレに行きました今回は左腕だけキュ～ウとしたけどなんとか出来ました今週は３時間近く自転車をこいでる日が多くて良い運動になってると思いますでも、なかなか30代前半のように簡単には痩せないな～　　　　　　　　たまたまスーパーで見つけたので買ってみました　　　　　　　　　　　Ｈ２　水の元素（水素水）だそうです Posted by やえ at 19:02 \| からだメンテナンス・アンチエイジング・ダイエット \| この記事の詳細 \| コメント(0) \| トラックバック(0)