４０代のわたしの日常と自分探しの日記

ただいま40歳　いろいろあるけど・・40代を楽しもう日記♪

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やえ

2008年06月

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	加圧トレーニング37回目［2008年06月24日(火)］今日は37度目の加圧トレに行きました今日のトレ中は無口でした・・・（笑）たぶん加圧トレ前の腹筋の回数と加圧トレ中の腹筋（両足）の回数＋ふだんの加圧トレで終始無口になったんだと思います・・・（笑） ※注：腹筋の回数　一般の人からすると少ないです・・・・ちょき・・・ちょき・・・・・・・・・家にあるジョーバ（ショップチャンネルで購入）最近、あんまり（ほとんど）乗ってません・・・使わないと。。。。　　　　　　　　　 Posted by やえ at 22:19 \| からだメンテナンス・アンチエイジング・ダイエット \| この記事の詳細 \| コメント(0) \| トラックバック(0)