４０代のわたしの日常と自分探しの日記

あっという間に40歳　いろいろあるけど・・40代を楽しもう日記♪

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2007年11月

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	加圧トレーニング６回目［2007年11月21日(水)］熱のせいで先週前半の記憶が・・・先週前半に６度目の加圧トレに行きましたやはり今回も右手からベルトをしたのに変化が先にでたのは左手から。。このところ両腕のトレのときだけ辛そうにしてるのでトレーナーさんが圧を手加減してくれたのか左手には赤い斑点がでなかったです（右手はちょっとだけ）両足は意外と頑張ってるらしく以前より圧を上げているようですが大丈夫です Posted by やえ at 22:19 \| からだメンテナンス・アンチエイジング・ダイエット \| この記事の詳細 \| コメント(0) \| トラックバック(0)