白ブタ日記

真夏の日差しでお洗濯物がパリパリに乾くはずなのに…
最近の夕立が気になってしまい、ゴロゴロと空が怒り出す前に
慌てて家に帰る白ブタです。。。

と言うのも、2週間前ぐらいの夕立で洗濯物＆お部屋まで
ビショビショにしてしまい…

皆さんはお出かけの際、必ず窓も閉めていくと思いますが、
白ブタは大丈夫かなぁ…と能天気な考えでよく開けっ放しで
出かけちゃうのです。。。

ダンナさんに見つかると怒られちゃうわ…

今朝はいつものヨガ教室で開催されるマタニティクラスに
参加してきました。気がつくとヨガをはじめて4年が経ちました。
マタニティのクラスはいつものヨガとは全然違う動きをするので
付いて行くのにチョッピシ必死でした

アーサナ（ポーズ）では主に妊娠してから負担に感じる
部分（腰、肩、足）をメインに伸ばし、お産に備えて股関節を
柔らかくするポーズがあったりと、いつもほどハードじゃないけど
鏡に映る自分をたまに見ると無様です…

ポーズの形はまったく気にしなくていいのですが、想像以下の
自分の姿が悲しい…

プラーナーヤーマ（呼吸法）では陣痛の痛み逃しに使えるからと
教えてくれるのですが…実際、陣痛が始まった時に出来るか
どうかが不安です。。。←それを今練習しているんだけどね

今日は何よりビックリしたのが、毎日3時間は歩かなきゃいけない
と聞き、白ブタには正直キツイ運動です。。。

毎日じゃなくても、これだけ鍛えて体力を付けないと、赤ちゃんを
産むのが大変だとか…お肉もたっぷり付いたことだから、
少しずつ始めていこうと思います

先生から色々な人の体験を聞くことが出来るので、心の準備は
少しずつだけど出来そう！

明日も頑張ってヨガに励んで、一先ず夏休みに入りま〜す