はいからさん -high colour sun-

WakoMakoのhappyな日々を綴る

2012年5月

最近の空気

おはようございます

数週間前にyogaを始めたのですが、気持ちよくて体調も良くて、毎日毎日していたら、やりすぎてちょっと脚が痛くなってしまいました。少し休まないといけないかな…

それはともかく、最近の私はとても恵まれた状況を実感しています。
最近、本当に思った事が実現しやすい！！
「○曜日にもう1件、仕事を入れようかな」と予定帳に記入していたら、昨日その話が入ってきました。
「ゴルフやろうかな」と思ったら、ゴルフのセットを頂きました。
「○○に誘われたけど面倒だな」と思ったら、都合よく行けなくなる理由が見つかります。

こんな時は望むものをどんどんイメージしさえすればいいのだなと思います。
そして、必要でないモノはあっさり手放す。
あとは具体的な行動！！まずは言葉から。「○○やりたいなー」と言うだけで良いんです。

今年は、
・趣味を充実させる（ゴルフ、salsa、yoga)
・アクセサリーの仕事を発展させる（9月に個展決定しました）
・楽しい恋をする

イメージ、バッチリです！！

たまに、体調不良とかそういう話ばっかりしてる人がいるけど、そういう人はいつも病気を引き寄せてる感じですね。もったいない生き方です。
ご機嫌さんでいきましょう～

このゴルフセットを下さったAさんに感謝♡

2012年5月18日(金) 09:35 [ diary ]
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素敵な引きこもり

今日は昨日に引き続き、少し熱があったのですが、家でたくさんの物を作りました。
作ったもの

・アクセサリー　3個（ブログ見てね

）
・オムライス
・豆サラダ
・杏仁豆腐
・ロールパン

アクセサリーはいつもの事ですが、家でゆっくりご飯を作ったのは久しぶり

。
お料理は、もともとそんなに好きではないうえ、一人暮らしだとそんなに気が進まないのです…

ご飯の写真↓↓

オムライス

大好き豆サラダ

トマト・アボガド・ミックスビーンズ・ブルーチーズ・たまねぎ・ニンニク
が入っています

杏仁豆腐

まん丸になったので、お花にしてみました

・・・なんか熱帯雨林系！？

そしてパン・・・

発酵がいまいち上手くいきません。コツを習いにお料理教室に行きたいなあー。

たまにはいいですねー、お料理も。
楽しくて熱が吹っ飛んじゃいました。

毎日となると大変だー

・・・私はたまにするぐらいがちょうどいいかな。

2012年5月1日(火) 20:12 [ diary ]
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私は我が愛する者のもの、我が愛する者は私のもの

震災から1年がたった今日、被災者の方々のご冥福をお祈りするとともに、私たちが幸せに暮らせている事を感謝します。
今日は吉備津神社でお祈りをして、清められ、古くからの友人のブログを見て、感動と共感。

お時間のある方、まだ読まれていない方はぜひ彼女のブログ

を読んでください。

私は彼女と同じ経験も、言葉による表現力も持ちませんが、同じ世界観を持っていると思います。

そしてこちらは我が敬愛する女性のタトゥーにヘブライ語で刻まれた言葉。
I am my beloved's, and my beloved is mine.

自分を愛する事から始めよう。

2012年3月11日(日) 19:41 [ diary ]
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1日15分

こんにちは。

暖かくなりましたね。
やりたいことがたくさんあるけど、何から手をつけようかと思っていましたが、今日からまた、英語の勉強を始めました

習慣として続けるために、あえて公言させていただきます。

ＴＯＥＩＣの最終目標は960点以上です。
去年はＴＯＥＩＣ、スコアーを更新したばかりなので、今年か来年あたりにはまたチャレンジしたいと思います。
ＴＯＥＩＣの為もありますが、最近大人レッスンも楽しくなってきたため、自分のスピーキングの練習のためもあります。言葉って、話していないと、不意に口をついて出なくなるものです。
シャドーイングという、英語をそのまま聞いてリピートする練習がお勧めです!
英語脳になりますよ

最近は英語だけでなく、色々やりたいことが多いので、すべて「ちょっとずつ」頑張ることにしました。
例えば英語だったら、1日15分。アクセサリーは、1週間に3個ぐらい。salsaはレッスンのおさらいを毎日1回・・・ぐらい(笑）・・・その他も色々ありますが、どうか長く継続できますように。

2012年3月8日(木) 15:27 [ diary ]
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負の感情に向き合う

ご無沙汰しています。
イギリス帰国以来、私は1日家にずっといるという日が持てていなかったのですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今日は久々の”perfect sunday”です。
私にとっての"perfect sunday"は、お化粧をせずに一日のんびりする日の事。家は私にとって癒しの空間なので、外出が続くとストレスがたまります。
だから時にはこうやって自分をいたわる時間って必要。

さて、NEWSは最近、大好きだったsmartを手放しました。
まだ1年ぐらいだったのですが…
一瞬寂しかったけど、とりあえず今は車なしの生活を満喫しています。
それも含め、出会いや別れというモノや人とのエネルギー交換が活発になってきました。

それから、最近周りの人たちの言っている事と、自分がその時に考えている事がすごくリンクしているのが面白いです。たとえば昨日の私のテーマは、「負の感情が起こる人間関係について」。

生きていれば、時には自分にとって不快な事を他人様にされたり、言われてしまったりするものです。それを単純に相手の未熟さのせいにするのは簡単ですが、相手にも好きな事を言う権利があります。ではそれによって受ける自分の感情をどう処理するか。

これについての私なりの解決法は、「いやな思いをした事を冷静に相手に伝える｣。
日本人は特に、負の感情を伝える事が苦手な人が多いですね。
和を保ちたいために、つい感情を押し殺してしまいます。
しかしそれでは、自分の感情を無視してしまうため、後々根に持ってしまったりしては大変です。
なので、感情を押さえ込まない事は重要です。
相手に伝えることにした場合、感情に任せて言わないことがポイントです。
ただし、相手とけんかにならない高度なコミュニケーション能力が必要なので、その自信がない場合は、紙に自分の思いを書いてそれを燃やすとか？
いかがでしょうか？

皆さんがすっきりご機嫌さんで日々過ごせますように。

2012年2月19日(日) 13:16 [ diary ]
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産まれました☆

赤ちゃんが、産まれました・・・

もちろん、わたしの赤ちゃんではありませんよ。では、この子は誰なんでしょう？？
何を隠そう、これ、数十年前のわたし♪
歩きだす前なので、一歳未満です。こんなに鏡餅みたいに太っていました。
・・・たぶん運動不足だったんです(笑)。

おデブでしたし、色白でした。
顔も変わったけど、整形は今のところしていません。
人間って変わるものですねー。
オシャレなところは変わっていませんね

この服は母が編んでくれました。
物ごころついたときから、服のコーディネートは自分でしていました。さすがにこの頃は覚えていませんが。

先日実家に行ったときに入手したこの写真、恥ずかしながら、是非公開してみんなに笑ってもらいたい！！新春初笑にはちょっと遅いでしょうか…。

2012年1月4日(水) 16:39 [ diary ]
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龍の年

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

昨日は慌ただしすぎて、ご挨拶が今日になりました。
鬼ノ城へ初日の出を拝みに、そして吉備津神社へ早朝初詣に行きました。

曇っていたので、日の出というより朝焼けでしたが、鬼ノ城に父と一緒に行けた事が良かったです。
鬼ノ城はやっぱりすごいパワースポットですよ♪

吉備津神社は私が一番好きな神社。
学問と芸術の神様です。今年勉強することの成功と、素晴らしインスピレーションが頂けるようにお祈りしました。
おみくじは小吉。たぶんちょっと疲れていたからだと思います。

このおみくじ、七福神が入っているんです。
今年は大黒様とご縁がありました。

個人的には、たくさんの失敗をして、転んだ後にやっと立ち上がったという感のある今年、まさに「たつのとし」です。
今年、皆様が目覚め、素晴らしい年となるよう心からお祈りします。

2012年1月2日(月) 11:00 [ diary ]
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製作中！！

こんばんは♪
冬休みに入ったので、色々な物を製作しています。

はちみつレモン、リンゴジャム、ハニージンジャー・・・冬に作り置きしておくと便利です。

とはいえ、お料理はあまり好きではありません。
添加物だらけの既製品を食べるのが好きではないため、家ではなるべく作ったものを口にするようにしているだけです。

YOU ARE WHAT YOU EAT!!

それから、しばらくお休みしていたアクセサリーの製作も少しずつ始めています。
アクセサリーは作りだすと止まらなくなってしまうため、時間を区切ってやらないと危険です。
気づいたら朝になっていた…ということもしばしば。
とはいえ、アクセサリーもまた、作るのが好きかと聞かれると、そうでもありません。
気に入ったものが売っていないから自分で作っているだけです。

ONLY YOU CAN SATISFY YOURSELF!!

今作っているのは、紫金石というパワーストーンを使ったブレスレットです。
宇宙を思わせる色のこの石を見たときに、ピンときました。
その場で購入しなかったものの、お店を出た後、何度もその石の映像が頭の中にちらつき、どうしても気になったので手に入れました。
パワーストーンのブレスレット、よく売っている数珠みたいなの、私はデザイン的に抵抗があるんです。なので、wakomako仕様にアレンジします。

後日アクセサリーのblogにアップしますので、お楽しみに

2011年12月26日(月) 21:29 [ diary ]
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公と私

こんばんは♪寒くなりましたね。

最近、あまり前ほどにはブログを頻繁に更新できなくなってきています。理由はたぶん、新しい時代の変化の様子見かな…
本や他の人のブログを見ながら、勉強させていただいていました。

最近は、ツイッターや、ブログ、Facebook, Mixiと色々な方法で社会とつながる事が出来るようになりました。色々あるので、どのように使いこなすのが一番いいのかと、ちょっと考えていたのですが、何にしても、多くの人が目に触れる情報なので、マイルールは

１．気分のいい言霊を使うこと。
２．個人情報に配慮する事。
３．多くの人と共有したい情報を発信すること。

と決めました。「不機嫌は犯罪」という言葉があるぐらいなので、言葉だけが人にどれほどの影響を与えるのかを考えると、公にする言葉には、社会的責任があると思います。
人を不快にさせることを言ったりするのはもってのほかですが、なんとなく、「下がる」言葉の波動って、見ていい気もちがしないものです。メールなどの書き言葉って、その空気が意外と顕著に伝わります。
ということで今後、より、言葉には気をつけようと思います。

私としては、良き想いを発信し、良い波動の人とつながる事が出来れば幸いです。

さて、先日もブログに書きましたが、1月14日から10日間ほどだけですが、イギリスへ行きます。
もし一緒に行ってくれる人がいたら大歓迎です（そんな暇な人いないかなー

）
イギリスには1年間ほど住んでいたはずなのですが、実は細かい事をあまり覚えていないのです。
今回はいっぱい写真を撮って、詳細にレポートしたいなと思いますが、ワタシ、写真を撮るのがあまりマメでないため、気づいたら食べ物ばかり撮っていたという事にならないよう、気を引き締めていきたいと思います。

それと、先日N家にクリスマスパーティーにお邪魔しました。
家族のみんなで温かく迎えていただき、本当に楽しく、温かい気持ちになりました。
チーズフォンデュをごちそうになり、私もケーキを作りました。
普通のおうちなのに、おしぼりまで出てくるんです！なんと気が利いている・・・
私も家庭を持ったらN家のようにいろんな人を招いて温かく迎えたいものです♪

皆様も、楽しいクリスマスをお過ごしください。

2011年12月19日(月) 22:42 [ diary ]
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読書の秋☆sharing☆

今晩は、Wako Makoです♪
皆様素敵な日曜日をお過ごしでしょうか。私は今日も、なぜか異常に早い時間に目が覚めてしまったので、午前中に家事・買い物その他面倒くさい用事をすべて済ませ、午後はマインドブロック解除のNoriさん主催のお茶会へ

マインドブロック解除のNoriさんの事は以下のリンクをご参照下さい。
http://ameblo.jp/fortuna35/entry-11090058022.html
今回は、「サルサがもっと楽しくなるように」というブロック解除をお願いしました♪

そして、たまたまそこの会場だった「住まいのA to Z」という住宅展示場！？のようなギャラリーにて、Wagamama Accessoriesのアクセサリーを一時的に置かせていただくことになりました。
面白い事に、そこはたまたま私が知り合いのアクセサリー作家さんとコラボ展示会を企画して、延期になった場所でした。そこに呼ばれているとしか思えないです（笑）。
詳しい日程は決まり次第お知らせしたいと思いますのでよろしくお願いします。

さてやっと本題に入って、今日は本のお話です。11月に入ってから何冊か本を読み、読書の秋を満喫しています。私は、芸術、健康、科学、宇宙、世界経済、歴史、環境など幅広く色々なことに興味があり、知れば知るほど知るべき事がたくさんある事に気がつきます。

最近読んだ本はこの3冊。
①オーラソーマ　－奇跡のカラーヒーリング－（ヴィッキー・ウォール）
カラーやヒーリングを活用したアクセサリーの提案が出来ればいいなと思っています。
来年1月にイギリスで勉強する予定なので、予習として。

②マインドコントロール２（池田整治）
詳細はここでは述べませんが、この本、読まれていない方はぜひ読んでください。
私は感動しすぎてカフェで読みながら大泣きしました。

③スキニービッチ　－オーガニックダイエット－（ロリー・フリードマン/キム・バーノウィン）
ヴィーガン（肉類、乳製品、卵一切取らない）の元モデルさんたちが書いた食に関する本です。
私は年の9割ぐらいが菜食ですが、個人的には極端にストイックな健康主義は好まないので、感想は微妙です。ただし食の安全性について何も知識がない人には一度知っておくとよい話がたくさん書いてありました。