見た目、まるで肉!? レンコンの唐揚げ [2007年11月12日(月)]
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みなさんこんにちは、あな吉こと、浅倉ユキです。
いつも見て下さって、ありがとうございます。 先週、先々週と、簡単なスイーツレシピが続きましたので、 今週は、お待ちかねのおかず系レシピをご紹介しますね。 「野菜料理? 食べ応えなさそうだなぁ〜〜」と言わせない、 メイン料理にもなりそうな ちょっとボリュームのある料理ですよ!! 『レンコンの唐揚げ』 ![]() 材料: れんこん 150g(皮ごと、1センチ位に角切り) ○薄力粉 1/4カップ ○上新粉 1/4カップ ○万能だれ 大さじ2 ○こしょう 少々 ○水 30〜40cc 揚げ油 適宜 万能ネギ 好みで少々(飾り用) 作り方: 1) ボールに○をすべて合わせて、レンコンを加え混ぜる。 2) 揚げ油を中温に熱し、スプーンで1)をすくって 油に流し込み、こんがり色づくまで両面を揚げる。 ※万能だれは、 しょうゆ1カップ、にんにく小2片、しょうが1片を ミキサーにかけたもの。冷蔵庫で3週間保存可。 あな吉レシピに頻出です。 以前ご紹介した 『大地のミートソース』にも 使用しています。 以上! レンコンさえ切っておけば、あっという間♪ これは、あっさりした野菜の天ぷら、という感じではなくて ガツンと唐揚げ、ボリュームたっぷり!!!って感じの 味に仕上がるので、オトココドモに人気です。 だいたい、レンコンってわたしも好きなんですが、 でも根菜だと思って冷蔵庫に放っておくと 意外とすぐに黒ずんでしまって、使い切れないことも。 そんなとき、こんな風に唐揚げにしてしまえば、 次々と手が伸びてくるので、あっという間に売り切れですよ〜 さて、この料理のポイントは、 味付けの、こしょうと万能だれ。 このふたつを加えると、ベジ料理でも パンチが効いて、食べ応えがでるので覚えておくと便利。 そしてこの衣で包んで揚げれば、なんでも唐揚げ味に変身! れんこんの角切りの代わりに、水煮大豆や 角切りのイモ類などでもよく合いますので、お試し下さい。 そして、上新粉を配合しているわけは、カラリと揚げるため。 小麦粉の衣はべたっとなりやすいのですが、 上新粉を配合すると、冷めても油っぽくなりません。 これも、他の揚げ物に応用できるワザですよ! 残り野菜がメイン料理になってくれる、唐揚げレシピ。 ぜひ、作ってみて下さいね。 ところで。 先週ご紹介した、ギョウザの皮を使った「アップルタルト風」、 早速、作った方から さっき作ったんですけど・・・なんでお塩だけで こんなに甘みがでるのー!? そしてやっぱり簡単だし、片付け楽チンだし☆ シナモン多めに入れたんですけど、ほんと美味しい〜。 旦那帰ったら食べさせますっ。 と嬉しいメッセージもいただきました。ありがとうございます! りんごをわざわざジャムにしなくても、 こんな風に簡単にお菓子になるって、嬉しいですよね♪ まだまだご紹介したいレシピがたくさん! それではまた、来週の月曜日にお会いしましょう〜〜〜♪ ************************* 12月のゆるベジ料理教室スケジュール、 こちらにアップしました。 コラボ企画やお子さま向けクラスで、 まだお席がご用意できますよ♪ 今後のスケジュール配信希望は、 anakichi@asian-tusin.com まで。 ************************* ※コメント書き込みができなくなりました。 質問、感想、ご意見などは mixiの『ゆるベジ料理教室@荻窪』コミュに、お願いします! |





