バンクーバー通信

ただ今、大阪から発信中。浦島太郎Ｊｏｅｙが見た日本はどんな国？

自転車に乗ること。海を見る事。波の音を聞くこと。
そしてキレイな物が大好きなＪｏｅｙ。

本音の海外生活から一転、ふるさと日本でどう思う？

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2006年11月

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人生って。　[2006年11月11日(土)]

今はこんなに明るくブログをしているJoeyですが、今から約１年前、燃え尽き症候群、別名うつ状態と診断されました。

こんな有り難く無い診断を下された時に理解した事は、

出すばっかりで受け取らなければ、燃え尽きる。落ち込む。という正に簡単な事でした。

外国でたった一人で自分を見つめ続ける日々。
結果、私を含め日本人は,どうしても与える、尽くす事を良しとする文化に育っている為、燃え尽きてしまう人が多いように思いました。

男性に尽くす、仕事に尽くす、家族に尽くす。。。友人に尽くす。。。休み方がヘタ。
いつも自分より周りに気を使う。。。人のせいにいっそできればいいけど、全部自分の責任として抱え込む。よって、ずるい人に利用される悲しい現実もあり。
年齢、性差によって自分を抑える事を暗黙に要求される。。。

これを北米でやってしまった私は、完全燃え尽きました。

なんせ回りは個人主義集団。

特に女性のからだは、ホルモンの関係で体調の変化が激しく、男性社会にあわせるのは、本当にからだに悪い。

そら、燃え尽きるよなぁ

。と思いました。

しかし、この経験があったおかげで、ようやく自分の健康の大事さや、のんびりした気持ちを持つことが、如何に効率的で、良い結果を生むのかを知りました。

昔の人は言ったでしょう。余裕を持つ事は大事だと。地に足をつけるとか、泰然自若ともいうかな。

以前の私は、結果を出そう、結果をコントロールしようとするあまり、自然の流れに逆らい過ぎて謙虚な気持ちを失っていたのかなと思います。

人事を尽くして天命を待つ。というでしょう。（漢字あってるかな？）
（欧米だったら神にゆだねるかな。）

また余裕を持つためには、充分な休息、適度な運動、散歩をする事が、自然と自分を調和させる事に気が付きました。

それに、人生＝夢＝仕事だけでは無く、仕事、健康、食べ物、家族、夢、個人の時間、友人、自然との調和、心など、これらの調和を取る事＝ハーモニーが生まれる。＝良い人生なのではないかなぁ。　と今は思っています。

でも、完璧でないから人生かな。やっぱり人生学ぶようにできている。

自分を愛し、人を許し、人を愛する事、本当の意味で賢くなる事とは、どういう事かを、徹底的な孤独の中、身を持って経験したように思います。（まだ経過途中ですが）

これも怪我の功名という事ですね。

それに、カフェブロで多くの方とと話ができた結果、固くなっていた私の心はいつの間にか、柔軟になり、視野が広がっていったように思います。
だからカフェブロ中毒。

これから女性管理職の立場に立つ人がおられたら、新しい仕事の仕方をめざして欲しいなと、心から思います。新しい事を目指す人は、歴史上いつも大変だけれど、その分充実した人生がおくれる人だと思います。

どんな辛い事があっても、必ず経験は役に立つ。自分を育ててくれる。　と心から今は信じる事ができます。

最後に、休息は働く事と同じくらい大事。

疲れたときは、栄養とって休みましょうね。Lbちゃん。