http://www.cafeblo.com/speedno1/ ピッチャーが自身の球速アップの為にやるべき練習方法・メニューとはどんなものなんでしょうか？ 筋トレ!?・・・いや違います！ ja-jp http://www.cafeblo.com/speedno1/entry-7547e4f6dc1a744aa1a2a3072ad96d23.html 野球をやっている人なら誰でも願う球速アップ。 投手であれば尚更ですよね！ でも、球速アップのためにどんな練習方法・メニューをこなせばいいのか、 はっきりとわかっている人はかなり少ないはず。 まぁ、プロで野球をやってきた人以外は、 球速アップに対して正しい知識を持つのが難しいので無理もありませんが・・・。 でも！もしそのプロ野球選手に球速アップに効果的な練習方法を 全て教えてもらえるとしたら・・・しかも動画で分かりやすく。 それが遂に実現したんですよ！ あの元・千葉ロッテのエース、ジョニー黒木さんが先生です！ ⇒ジョニー黒木が動画で解説！ 球速アップに効果的な練習方法はこちら!! 171850 2010-10-10T15:43:00+09:00 http://www.cafeblo.com/speedno1/entry-231bae0876651229bf34a1bb4e32c426.html 球速アップの練習方法・メニューにも、いくつかの段階があるんですね！ まずはリリースポイントを見つけ、 自分の体格でペストスピードが出る球の出どころを身につける！ これによって、「最適な投球フォーム」が理解できるはずです。 そして次に、 本当の意味で「腕をしならせる」為の練習方法。 ”しならせる”ことの本当の意味を分かっていないピッチャーも多いので、 これはかなり大事でしょう。。。。 そして3つ目・・・ ⇒球速アップの為の練習法、 続きをもっと詳しく読んでみる!! 171850 2010-10-08T15:44:00+09:00