http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/ 「カイオロヒア」はハワイ語で「穏やかな海」「心のしあわせ」 心とからだのしあわせ 治療家を目指すアラフォー女子が気ままに更新中。 ja-jp http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-a9456ca28c2d45c2904be3c30d08872c.html ７/１０開催の舘山トライアスロン大会のトレーナー活動に参加が決まりました〜 日時　７月１０日【日】 大会名　第２回館山トライアスロン大会 参加人数　１０００人強 オリンピックディスタンス（５１．５ｋｍ） スプリント 館トラガール　オリンピックディスタンス（５１．５ｋｍ） 館トラガール　スプリント リレー 大会会場　千葉県館山沖ノ島（自衛隊機地バイク＆ラン） http://tate-tra.com/ 163444 2011-06-24T22:00:00+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-c27c2744b3cd6bd57d01d0680a230c19.html 新しい生活がスタートして２ヶ月！早起きも定着しました。モチベーションさえしっかりあれば苦ではない。昨日は、江ノ島まで散歩。焼きとうもろこしとイカの丸焼きを食べて(^-^)杉山検校さんのお墓参りと、福石にお参り。江戸時代の鍼師で、現在の鍼の手法を考案して出世した当時のお医者さんです。今週、来週の試験が無事に終わりますように。祈ってばかりじゃないよ。もちろん努力しますから！ 163444 2011-06-13T07:59:50+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-ec79fc13abc898eab4da421d347e645b.html 被災地の方々、今こうしている間も冷たく寒い思いをしながら、支援・救済を待っているんだ。 本当に心が痛みます。 一刻も一日も早く、一人でも多くの方が救われてこれ以上災害が広がらないのを 祈るばかりです。 ほんのささいなことかもしれないけど、やれることやっていこう。 163444 2011-03-18T00:40:00+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-6afc7135da478291bb6f6ae3fe355fe6.html 境川沿いの歩道から川の向こうに真っ白な富士山。左手に江ノ島の灯台が。カヤックのトレーニング、朝から頑張ってるな〜寒いけど、朝日が気持ちいい。春から早起きガンバらなきゃ！ 163444 2011-02-25T09:40:03+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-2a7356b255a94e92fb2c88f5a84bc2d3.html 始発電車に乗りこみ、行ってきました湘南国際マラソン会場「スポーツアロママッサージ」ブースはテント２張りの大規模な活動となりブースには大勢のランナーがGETTAMANさんチーム・ゲストランナー安田さんサブフォー達成おめでとうございますたくさんの笑顔に会い、出会いあり再会ありたくさんパワーをもらった１日でしたおつかれさまでした〜 163444 2011-01-24T23:15:01+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-b14f647d3fa200e42ac7b175aa6cdda2.html いよいよ明日、湘南国際マラソン!23,000人がエントリーの大きな大会。ゲストランナーはランニングコーチとして有名な金哲彦さん、長谷川理恵さん、安田美沙子さんなどなど。安田さんの専属トレーナーでもある大先輩「GETTAMAN」、セントラルのメンバーさんなどなど皆さん応援してますっ心配となるアクセスは…かなりの混雑を見込んで、アドバイスいただいた平塚経由でトライしてみます 163444 2011-01-22T22:04:16+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-7d3e795925f4e2911cbed9685a1861f6.html １０月に早めに予防接種して対処したにもかかわらず…インフルエンザにかかっちゃったうちのまる子。保育園で蔓延中。朝イチに行った小児科では同じ保育園のお友達がすでに二組…子供には粉末タミフル。私には、怪しいと思ったら早めにと。タミフルではなく吸引の薬を処方してもらいました〜タミフルは人によって、ふらつきが出たり副作用が強いから、あえて吸引で。インフルエンザがまだ陰性で発症する前でも、予防的にタミフルなどの処方が可能になったんだとドクターいわく。とにかく早めに飲んだ方が効く!室内の加湿も、してるつもりでなかなか５０〜６０パーセントをキープするのは難しい〜洗濯物をあえて部屋干しにしてみたり？先月くらいから、寝室にディフューザーでアロマをたいてたんだ…今更遅いけどティートゥリーで殺菌を期待。うちの加湿器は小さめなので、現在２台フル稼働中〜予防接種してても３割くらいの確率で感染しますよ〜皆さん。手洗い、うがい、加湿、マスク〜気を付けましょうね! 163444 2011-01-14T13:46:04+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-0fa1d6c1b389bc023034bc58f57539cc.html 2011スタート。来たる２３日(日)第５回湘南国際マラソンにランナーのケアに参加が決りましたっ!走るんじゃないですよ(^^ゞ昨年は、１３４号線西浜歩道橋から観戦でしたが…今回は大磯プリンスの大会会場「スポーツアロマ」のブースで頑張ってきます〜ベテランランナーの皆さん、フルマラソン初参加のランナーの皆さん、１０〓コースチャレンジのランナーの方…それぞれの目標に向かって頑張ってくださいぃ!写真は去年の大会。大磯から江の島まで途切れることないランナー。さすがにこの中から、友人探すのは厳しい〜 http://www.shonan-kokusai.jp/湘南国際マラソンHP 163444 2011-01-08T20:53:10+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-7b9885cacfe7ccbd2417bd41dbe1e11c.html 「湘南のお稲荷さん」で親しまれている鵠沼伏見稲荷神社。お詣り行列です…３０分近く並んで。。今年も皆が健康で、素晴らしい年でなりますように〜 163444 2011-01-01T21:50:42+09:00 http://www.cafeblo.com/kaiolohia-shonan/entry-f3a00e86f090a976ea0c4a72a2d8a1f5.html 友人M氏の付き添いで、神奈川県立武道館へ。四、五段審査会場は年齢さまざま…緊張感につつまれていました。まずはじめに実技審査→学科→日本剣道形。この日の合格率は四段約40%、五段31%だったとか。70才にして合格された方が会場で紹介されて、会場全員で祝福の拍手〜。いくつになっても、目標を持ってチャレンジ。ほんと素晴らしいM氏無事に昇段おめでとう(^-^)ホッとしたね 163444 2010-11-21T20:20:41+09:00