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  <title>スティッチで暇つぶし</title>
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  <description>お裁縫をしていたら、時間はすぐに過ぎ去っていきます。</description>
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  <title>果物を焼いて食べるといいそうです。</title>
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  <description>果物を焼いて食べる習慣は、ヨーロッパではあるようですが、日本ではあまりありませんね。
キャンプに行ってバーベキューをする場合、肉を焼いて一緒に野菜も焼いて食べます。
焼き野菜もうまいかもしれませんが、生で食べるのが好きな私としてはあまり好きではありません。

野菜は焼いて食べればいいものとそうでないものがあるようです。
焼いた方が栄養が体に吸収しやすいものなど。

たとえばブロッコリーは、茹でて食べるのが一般的ですがお湯に栄養が流されるそうなんです。
栄養素がなんだったかは忘れましたが。

果物は焼いた方が酸味が少なくなった食べやすくなる効果もあります。
キーウィなんか、すごく酸っぱい時がありますが焼くと甘く感じます。
トマトも少し酸味がありますが、焼くと食べやすいです。
栄養も焼くと、生よりとりやすいようです。
これからは焼いて食べるのを、マイブームにしてみたいと思っています。
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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2011-06-29T16:53:00+09:00</dc:date> 
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  <title>夜桜見物</title>
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  <description>今日夜１０時頃オフィスを出ると、夜桜見物している人たちを発見。
ビルのすぐ下なので、目立つところで御座を引いてお酒（かな）を飲んでいました。
今日はとても暖かいので、夜桜もいいかもしれない。

ふと思ったのが、ずいぶん昔に友人たちと夜桜の花見をした時。
あまりにも寒くて逃げるように帰ったのを覚えています。
大きな公園で桜だらけでしたが、ライトもどんよりとして暗い。
そんな暗い場所では、自動車がとおりすぎる時のヘッドライトが妙に目立って仕方ない。
だれがこんな所で夜桜なんかしようといったんだ？って感じでしたね。
あれからずいぶん月日がたちました。

地元にある多きな神社に夜桜するスペースがあるんですが、すごいにぎやかな所でまた行ってみたい。
地震で大変な時ですが、こういう時期でもやっぱり盛り上がってるのでしょうか。
今週末は顔を出してみたいと思います。</description>
	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2011-04-08T01:18:00+09:00</dc:date> 
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  <title>ノーと言われることになれることが、成功の道。</title>
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  <description>ノーと言われることになれることが、成功の道。
と本に書いてあった。
そうかもしれない。
ノーと言われれることをおびえるから、防御的になったり過剰反応したり
する。
仕事でも恋愛でも。

ノーといわれることに慣れてしまうことが大事かもしれません。
物事に動じなくなるので、安定した精神力を保てます。
そういえば、その点で臆病だったのかもな〜。
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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2011-03-20T01:33:00+09:00</dc:date> 
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  <title>深イイ話の武田修宏の話</title>
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  <description>深イイ話の武田修宏の話しは良かった。
彼女の誕生日の翌日に、ハワイへ連れて行って、
ハワイ時間で誕生日のお祝いをする。
そして一日で帰ってくるという。
これやられたら嬉しくないはずないでしょうね。

他に、３行ラブレター冬の甲子園というやつもなかなか。
でも、
「通学の電車で毎日　憧れのあなたの後ろに立つ
顔は見えないけど　私のベストポジション
あのカーブで　よろけたふりしてくっつけるから」
というのは、紳助がつっこんでたように可愛い女の子
を想定していたらいいけど、そうでなかったらい男だった場合
違った意味になりますね。

スポーツクラブで走りながら見ていましたが、音声なしでも
楽しめたので良かったです。

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</description>
	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2011-02-14T22:58:00+09:00</dc:date> 
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  <title>グリーンホーネットといえばブルースリー</title>
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  <description>グリーンホーネットといえばブルースリーって感じでは知っていましたが、
最近このドラマが注目されているようです。
なぜかというと映画が上映されるからですが（今日から）。


ずいぶん昔テレビドラマという認識でしたが、もともとはラジオドラマらしい。
それも16年間。
テレビドラマは約1年間、日本では1967年に放映していたようです。


ブルースリーは主人公グリーンホーネットの助手の日本人カトー。
日本人役をやっていたのですね。
今回カトー役は、ジェイ・チョウが演じるそうです。
なんでっもチャウ・シンチーが降板して回ってきた役。

さて面白いのでしょうか。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2011-01-22T15:04:00+09:00</dc:date> 
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  <title>クロスステッチのクリスマス図案</title>
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  <description>クロスステッチを作るタイミングで多いのはクリスマスです。
そう、クリスマス図案ってわくわくしますよね。

クリスマス図案って素敵ですから。
クリスマスに合わせてつくらないといけないという切羽詰まったものもありますけど。

クリスマスに自分で完成させたクリスマス図案を壁に飾るというのは結構楽しいものです。
買ってきた絵を飾るのとは違った充実感があります。
部屋に温かみが増します。

飾れるクロスステッチっていいですね。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2010-11-17T04:52:00+09:00</dc:date> 
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  <title>人間開発指数っていったい何？</title>
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  <description>国連開発計画（UNDP)という所が、人間開発指数（HDI）というものを発表しています。
これは、国や地域の生活の豊かさを平均寿命や豊かさ、所得から指数化したものだそうです。
つまり平均寿命や平均就学年数、所得などを比べるのですね。

日本は寿命83.2歳、就学年数11.5年、所得3万4692ドルだそうで総合１１位。
１位のノルウェーは寿命81年、就学年数12.6年所得5万8810ドル。

まだまだですねぇ。所得がすくない感じ。
ちなみにお隣り韓国は12位で前年より１４ランクアップ。
どうもヨーロッパ諸国が金融危機で順位を落としたことが原因のようです。

これは2010年発表の数字ですが、以前の数値を調べてみるとここ数年アイスランドがノルウェーと拮抗していました。財政破綻してどっかへ行っています。
見せかけだけの数値といわれても仕方がないのでは。
まあそれだけ複雑な要因がたくさん含まれているというので仕方ないかな。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2010-11-06T16:37:00+09:00</dc:date> 
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  <title>不動産投資に失敗しないためにも・・</title>
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  <description>明日はもめそうな気配がする。
不動産屋は百戦錬磨だからねぇ。
大きな金額が動くから慎重にしとかないと。

だからやっぱり理論武装しとかないと。
失敗しないようにするのはもちろんだが、もめる仕事に影響する。
準備してから投資するのが大事ですね。

千葉や東京では土地勘があるのでがんばって失敗しない投資して行きたいですね。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2010-09-29T16:32:00+09:00</dc:date> 
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  <title>青島ビール祭りへ行く</title>
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  <description>昨日は青島ビール祭りへいってきました。
連日の雨ですが、会場はそれなりに人がたくさん。
ビール会社ごとにコンサート会場があって大盛り上がり。
みんなお酒が入ってますからね。

バドワイザーとか青島ビールとかのホールの中に、
なぜか日産の会場がありました。
車販売のキャンペーンとしてのタイアップなんでしょう。

僕もアフリカのビール会社のホールで一杯飲みました。
みんな司会者と大盛り上がりの中圧倒された状態で完飲。

おもしろい経験でした。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2010-08-28T12:58:00+09:00</dc:date> 
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  <title>FNSの日26時間の神児遊助</title>
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  <description>FNSの日26時間テレビで神児遊助が駅伝でゴールした時の
苦しみ方が印象的。本気で頑張ってた証拠ですね。
その息が整わない間に、母親からのメッセージの手紙を
読まれた時は、正直「たのむよ」って感じだったでしょうね。
タレントもたいへん。

でもこんなに走れるということは普段から鍛えてるんでしょうね。
忙しい中、いつやってるのかな。スタイル維持。
フィットネス行ってるのでしょうか。

明石屋さんまや郷ひろみは毎日欠かさずフィットネスクラブ行っているそう。
少年隊の東山は毎日腹筋１０００回やっているそうです。

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	<dc:creator>166971</dc:creator>
  <dc:date>2010-07-26T20:24:00+09:00</dc:date> 
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