http://www.cafeblo.com/reach_higher/ Lifestyles Of Health And Sustainability 　その日のストレスは、その日のうちに。 ja-jp http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-f5415f34b0a8f238dfebf9a33a9ffb5d.html 引っ越しやら介護やら、荷ほどきやら連日の深夜残業やらで、全然Bodyメンテナンスを行っていた今日この頃。やっと、東京での所属Gymを定め、３０日にたっぷり満喫したところ。Pilates４５分に、Dance Aero６０分。すかーっと最高！が、浴室の狭さに唖然。でもまぁ、東京の二等地にあるのだから、（しかも、最寄り駅直通！）利便性の★は１０個だ。職場から直接行ける日があるのかどうかはわからないけど・・・。でも、自宅から自転車で３分だし、しばらくはここで様子を見ようと思う。 =1B=24=B0z=24C1=5B=247=24d=24i2p8n=24d=24i=21=222Y=24=5B=24I=24-=24d=24iO=22F=7C==24N? 162291 2012-05-02T01:37:46+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-688f6e7fba4706aea6b67b10ecea5696.html 引っ越し、異動と… 容赦なくミッションが降ってくるよ やるしかない…大空襲毎日こんな時間に帰るという… 防空壕がないやるしかない… 162291 2012-04-11T02:17:51+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-666acedd4bdf6ada4bfa55493c34fcfd.html こんなに沢山の愛をありがとう…みんなの課長でよかったっす…(涙) この一年をまとめてくれたＤＶＤは墓場まで持ってくよ〜(号泣) 162291 2012-03-26T23:27:55+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-fd042dc0cebd44e10eac6e00b328cc8e.html 引っ越しその１を終え、足裏６０分とダンスエクササイズ６０分とお風呂〜♪ 162291 2012-03-22T01:20:23+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-3189fe2642ce163ff4e21e59ca3dac31.html 　免許も取り終わって、やっと落ち着いたので、土曜日に引越しの大方のめどをつけた後（まだ細々作業は残っているが・・・）、精神浄化の意味もこめて、GYMへかなーり久しぶりにGO！ 今日は、Body Combat　で打ちまくりよーん 　年度末は忙しくなるし、今回は転勤を伴うから、GYMになかなか行けなくなるとおもってはいたが、ズバリそのとおり。 　だから、Body Combat に似たエクササイズDVDを使って部屋で暴れてましたが・・・ 　本物（っていうか、現場）はやっぱ違うね。 　曲がやっぱ、新しいわけ。ノリノリなわけ。鏡がやっぱいいわけ。 　ってことで、転勤後も同じようなプログラムのあるGYMライフを続けるぜ。 　で、GYM帰りに、立体駐車場を偵察。あたかも、車とりに行くのよーんみたいな〜。くるくる歩き回って、駐車具合を偵察。 　いやいや、込み具合を偵察したんじゃないっすよ。みんな、どんだけ上手に停めてるだろうってね。う、うまい。みんなまっすぐじゃん（当たり前なのよねぇ？）　 　しかも、まさぁに、バックでSpace inせんとしてるおばちゃんを発見！車とめてきたのよーんみたいな振りしてさりげなく観察。う、うまい。 　うーん、でも、、、、私にもできると思った 162291 2012-03-18T15:23:00+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-28efcbdfc8147813dfed3627d8838e91.html 　何だかんだありましたが、 　東京に隔週で帰りながら・・・仕事は仕事でしながら（こまごま休んだけど）・・・　 やっとこさ、２０１２年３月１４日、 普通自動車の免許をゲーット！ "AT限定 にきまってる 　あーあ。こういうしんどいことは、時間だけはたっぷりある学生時代にやっとくんだったよ。 　さ、これで安心してあとは引越しの準備（これがまた面倒でねぇ・・・） 162291 2012-03-18T15:14:00+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-2c4bc3db35d8564721b3bfb95c5f2bf6.html プラス トレイシーのＡｂとＡｒｍを久々に… 162291 2012-03-12T01:25:57+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-83c63a5dbb49e70056cc3969a268f6f4.html 新年度に向けて、シェイプアップしたいものの、完璧に運動不足… Amazonで800円のコレをマイルームにて４０分。 ＢＧＭの盛り上がりに欠けるけど汗だくで満足なりよ 162291 2012-03-12T01:07:35+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-006d68aec4c4a2cc7acb604b87393d8c.html 　　　　　 　やっと、ここまできました。事情あって、１月５日に入校・・・３３歳の学生じゃ。 　時間休暇をとりつつ、どうしても外せない二週間のブランク（職場に居続けて、事態を警戒・様子をみて、事なきを得ることが仕事という時期が仕事柄あるんです）を経て、やっと本日、第二段階の「みきわめ良好」をGOT！ 　来週、有給を丸一日とって、卒業検定へ挑むなり。まぁ、大丈夫っしょ？ 　意味もなく、理屈も示さず、人のやることなすことを罵倒する人もいましたが、そんなときは、能面のような表情と沈黙による　「圧」　により対抗。 　理不尽な指導（←もはや指導とは呼べまいな）には、決して納得のメッセージは送らないのだよ。ははは。 　口を開けば、２００万ワード／秒の速さでまくし立て、瞬殺することもできようが、エネルギーと時間とオーバーによる金がもったえないので、ハンコ欲しさにひたすらこらえるのだよ。 　さて、学科は、満点体操の自信がある。とかいってると、ミスるのが世の常だが、不合格はなかろう。 　　　　　 162291 2012-03-11T19:56:00+09:00 http://www.cafeblo.com/reach_higher/entry-5d83dc9e982cb0b687408281c0e314af.html すっかり記録漏れの分も含めて、 ●２月２６日（日）・・・教習で、３人一組で危険予測のディスカッションをやってからBody Healing６０ ●３月４日（日）・・・Body Pump３０（人生二度目の参加。一度目は、東京に居たころ、ダンベルエクササイズと勘違いして、バーベルエクササイズに参加してしまった５年ぐらい前の話） それはそうと、今週は、一週間無難に働いて、週末は第二段階の見極めだべし。 うまくいくだろうか・・・。 効果測定とかいう、PCでの学科の自主受験テストは、１００点 だったよーん。ほっとした。 （１００点なんてそうとったことがないからびっくりした。キモチイものですね。） 後は腕（運転）の問題か・・・orz。 子供のころから車とは無縁の生活。最寄り駅は徒歩最大でも１０分程度以内に３つあるし、路線は最近、３本から４本に増えた。 初めて車に乗ったのは、仕事はじめてからの深夜の帰宅タクシーだったかも・・・。ホントです。それまでは、みんな電車。あ。うそだ。学生時代に、免許とりたての友達の車に乗っけてもらって遊びに行ったゎ。実家で車保有してないし。 いずれにしても、子供のころから乗せられてれば、運転のこなし方とか、交通ルールとか、あたかも母親流の家事が身にしみこんでいるかのように、何がしかの運転感覚っつーものが得られていたのだろうに・・・。 そうそう。標識とか表示とかって、歩行者ORチャリ運転者としての理解では大いに甘かったことがわかったし（間違って思い込んでいたこともあった。）、 歩行者ORチャリ運転者としての行動も、一変しましたよ。 それから、それから。 仙台の道、全然体に馴染んでない。。。東京だったらスイスイ行ける（どっち行ったらどうなるってのがわかる。） これから地図をみて勉強することはたやすいが、やっぱりそれが運転に結びつくには、運転するしかないわけで、そんなんで合格できるのかな・・・ 競争試験ではないから、最低ラインでもいいから合格すりゃぁいいんだ。 ベストを尽くせー！ （↑上田教授＠日本科学技術大学（TRICK）） 見極め良好！ であってほしい・・・。 162291 2012-03-04T21:12:00+09:00