tsumugi生活

朝のこと、心配していた不在中の植物たちへの水補給。。
どうしよう〜と思いつつ実は今日も休日出勤してしまい、
人混みの新宿方面へ。チカレタ・・・
でも・・・よいことがひとつ。
帰りがけ新宿駅構内のお花屋さんで思い切ってお店の人に
”水”問題について相談したところこんな救世主を紹介してくれました



パック部分に水をいれ、鉢の”へり”に差し込むと
ブルー部分からほどよい水量で水が鉢にしみ込んでいくらしい
3パック入り1,500円。高いのか安いのか不明ですが、
これで植物が枯れない〜と思うとリーズナブルなような
気がします。何度も再利用できるしね
ただ、ちょっと点滴のようにも見えますが

さて。
これから荷造り。
衣類さえまだ詰めてないっていうのに、持ってく本は早くも
決定です！
ずいぶん前に読んだきり、もはや何が書いてあったか
忘れちゃいましたがーいつか美しい海のある場所で
再読しようしようと何年も過ぎ去りーだから沖縄で読む
レイチェル・カーソンは格別ではないかと。
その前に仕事の資料をちゃんと読みこなしておかねば・・なのですが

さて、アイロン済ませて、早く荷造り終えて休みます〜

最近なんだかぐるぐるぐるぐる目の回るような週が続いております
そんなこんなでブログはすっかり後回しになっておりました。
帰ったらバタンキュー
とはいえ、先週は日帰りとはいえ岩手に行くことできたし
気がかりだった仕事がいくつか片付いてはきてるので、
うん！よしよし。
来週はどこか平日に休みでも取っちゃおう！なんて思っていたら。

急に沖縄出張、入ってしまいました。
沖縄〜！とうかれたいところなのですが、
ある英国紳士に同行する今回の出張。
ちょっとお役目的に気が重かったりもする・・・

とはいえ、石垣島が主な滞在地。（沖縄の自然環境保全関連の現場に
少々立ち寄ります。）マングローブやサンゴ礁。
沖縄の持つ自然の営みをこの目でしかとみてまいりまーす。

先日の北緯40℃、岩手北部は緑豊かで牧場に囲まれ、まるで
北欧！なんて思っちゃいましたが、今度は南国。
まさかこんな短い間に日本を縦断することになるとは

それにしても不在中のベランダの植物たちをどうしよう・・・
この暑さではきっと干からびちゃう。。
緊急対策、練らなければ

というわけで、しばしまたブログから遠ざかりますが
南の島の写真を後日楽しみにしていてくださーい。


→こちらは岩手、葛巻町の写真。のどかで緑と青の
コントラストがそれはそれは美しくー文字どおり”牧歌的”な絵のような
風景がただひたすら続いておりました。
風車に太陽光、バイオマス。
自然エネルギー自給率、なんと180％！なんですよ。
折に触れてまたご紹介したいと思います。

先日のマクロビ教室でも思いましたが
ここ最近、頭の中にずっと思い浮かんでいることば、

”自然のリズム”

体もそうだし、気持ちの上でも。

そんな自然の声がきちんと自分に届くときって
ココロもとっても澄んでいたり。
休むときは休む。あるいはじっと状況を見守る。
どんどん外に打って出たいときは打って出る。
いつも何かを目指して”もっと！もっと！”と上昇する
必要はまったくない。
自分の中で、ああ、これでいいんだ。このままでいいんだ。
そうやって瞬間瞬間で自分をもっと受け止めてー
そう思えたらきっととっても楽になりますねえ。。

自然界もあたりまえながらまさに”自然のリズム”
木って月の満ち欠けに左右されて成長してるらしい。
で、”新月の木”と呼ばれてる木は腐りにくく丈夫なんだそう。
ロマンティックではないですか！

そうそう、自然のリズム。でもうひとつ話したいことありました！
先日またまたジュンコさんとMariさんと
来月に迫るイベントの打合せを兼ねて京橋の
インド料理屋さんにいたら、ほんの数メートル先に
深津絵里さんがいらっしゃいました。
Mariさんがこっそり教えてくれて（私はちっとも気づかなかった）
ふと見ると確かに数メートル先なのに
そこだけえもいわれぬ透明感が。
華奢で色白。なにより所作が美しい。
水を飲むにも何かを口にするにもとてもエレガント。
無理なくあまりに自然にお店に馴染んでいらして
みていてとっても感じがいい
自分を目立たそうとするでもなく
人の目を気にすることもなくー
あくまでナチュラルな深津絵里さん。
”自然のリズム”をちゃんと自分の中に持ってそう。
本当にナチュラルな人って見た目にこんなに
はっきりわかっちゃうんだなあと。。
女性として襟を正したい！と深津絵里さんに思った夕べで
ございました。

さて。
明日は早起きして北へ向かいます。
東京駅から新幹線で3時間弱かな？
日帰りの強行軍・・・出張でなければ
絶対ゆっくりしてくるのですが。

でも”自然のリズム”を存分に味わえそうな
場所ですよ〜
楽しみ楽しみ！

ではでは今夜は早く休まねば
おやすみなさい！


写真は、オフィスのそばの小道です。ふだんは通らないけど
日曜なのでちょっと散歩がてら歩いてみたら・・・。
実は”自然のリズム”に反し、日曜だっていうのに
明日の資料の一部をうっかり職場に忘れてきたので
オフィスに向かうはめになった私
でも思いがけずこんな風景に出会えたから、ま、いいか

数ある本屋さんの中で、丸善がイチバン好きな私。

私なりの”本屋さんマップ”が頭の中にありまして、
仕事帰りに立ち寄るならここ。新刊をちょっとチェックするなら
ここ。といろいろあるのですが、本気で半日くらい
小説から実用書から専門書に至るまで
隅から隅まで歩き回るとすればーそれはもう間違いなく丸善！
月に1回は足を運んでおります丸の内本店へ。

でもって今日もまたまた行ってまいりました丸善本店。
店内クルーズもさることながら、今日はなんといっても
堀江敏幸さん（→私の大好きな作家ベスト５のひとり）
トーク＆サイン会がお目当て。

新刊『バン・マリーへの手紙』刊行記念。ということで、この作品に
まつわるあれこれを中心としたトークがありました。お話の中心は
この作品のキーワード、”湯せん”について。
”湯せん”−バターとかチョコとか溶かすときによく使われるユセン。ですね。
直火でそのまま熱するのではなく、じわじわゆっくり芯まであたためる
湯せん。直接火にかけないことで、逆に奥深くまで
火を通しうる。ゆっくりとじわじわと時間をかけて。
堀江さんの思考はいつも直火型。ではなく”ユセン”的。
うんうん。かなり共感〜。わたしも”湯せん”派。。
あ、マニアな話題？すみません詳しいことは本を開いてくださいませ・・・。

私はいろんなジャンルの本に手を出すタイプだけれど、
やはりイチバン好きなのは、人生系というか哲学系というか、
行間ににじみでる作家さんの思想を味わうことができる作品。
まさに湯せん的にじわじわと。。。

サインもちゃんといただきました。○○様へ　と名前を添えてくださって、
インク壺に万年筆を浸してはひとりひとりにサイン。
そういうちょっとした丁寧さに堀江さんのスタイルを垣間見た
気がして、大満足。
丸善さん、こんな機会を作ってくれてありがとう

ちなみに店内では”ちくま文庫”フェアをやってて、
ちくまファンの私としてはヨダレモノ。。
かなりの時間、立ち尽くしておりました。
他の本屋のちくまコーナーではなかなか置いてない作品も
どれもこれも置いてある！！いやあ、やっぱり丸善！

内田百けん（門がまえに月）　『間抜けの実在に関する文献』　　
まもなく谷中に引っ越すJさんにプレゼントしようかな。と
森まゆみ『谷中スケッチブック』（安野光雄さん画の表紙もステキ）
を買い求めました。

で、電車の中でさっそく『間抜け・・・』を開いてびっくり。
なんとその本の解説を書いていたのはさっきお目にかかった
堀江敏幸さんだった・・・
いやあ。こういうシンクロ、今週すごくたくさん続いてるなあ。

さて。。次回はいつ行こうかな。丸善

ことばによって安心したり
元気になったり沈んでみたり。

目でみることば。
音で聞くことば。

わたしはわたしのことをやってみる。
あなたはあなたのことをやってみる。
青い花にピンクの花。
いろんな花を咲かせましょう！
つながりは根っこのところでいつだって。

・・・イミフメイ？
まあ、たまには。

ところでベランダが、にぎわってきました。
明日の朝も楽しみだな。


コンロンカ（ハンカチの花）：白＆黄＆グリーンの配色が大好き


マンデビラ：支柱に誘引したり、差し穂にしたり・・真夏に向けてグリーンカーテン・プロジェクト？実施中〜。伸びろ〜伸びろ〜。

今日は来月のイベントでお世話になるジュンコさん主宰の
マクロビオティック料理教室に参加してきました!

正直なところ、”マクロビ”に対するイメージは、
体にはよいけれどストイックで淡白な味の地味な色彩のお料理
といった固定観念がなぜか頭の片隅にありました。
よいとわかっていながらもたぶん自分には
続かないんじゃないかなあって。。

が！！！
本日のメニューを渡されてまずびっくり！

・梅酢カポナータ　
・テンペじゃが　
・玄米アランチーニ　
・初夏の野菜の重ね煮お味噌汁
・人参とココナッツのパウンドケーキ

おお・・・。こんなお料理がマクロビで作れるんだあ。。
しかも、デ、デザートまで

そして調理スタート。
手際よく作業しつつ要所要所で食材の説明や
調理のコツを伝授くださるジュンコさん。
プライベートでお食事ご一緒した時とはまた違った”プロ”の顔！
真剣に何かに取り組む方の表情って、本当にステキです
さらに、和やかにゆったりした時間の流れの中にありながら、
生徒のみなさんのてきぱきとした手さばきといったら・・・
私？いえ・・それは聞かないで〜。

そして出来上がったのがこちら！（写りが悪いですが、色鮮やかで
現物は色合いもとってもキレイでした。）

　　

　　　　　　　　　　

だし汁を使ってないのにお味噌汁ができたり、
お砂糖も卵もバターも使ってないのに
しっかりパウンドケーキ（これにかけた豆腐クリームが
またおいしかったんだな）ができたり、
目からウロコがぼろぼろ落ちてしまいました

　　

どれもこれもおいしい〜ご飯を食べるとよく元気がでるなあと
思うんだけど、今日はなんというか
”滋養”の”滋”という言葉が思い浮かんでしまいました。
ココロも体も慈しむヒーリングごはん。
じわじわと沁みこむ感じ。
そうか、self-healingとジュンコさんが以前仰っていたことは、
つまりこういうことなのですね。。

参加していたみなさんとのおしゃべりも楽しくて
会話の端々に暮らしを大事にされているなあと
感じられる方ばかり。
そんな”すてき”オーラを分けてもらえたこともうれしかった
おいしくアットホームな雰囲気に身も心も癒されまくりの
ステキなステキな午後でした。
やっぱり食は人と人をつむぎます。。
人だけでなくー・・・続きを知りたい方は
こちらのイベントにどうぞいらしてみてくださいねー！

金曜日。
おお・・・やっと週末

週末のお楽しみ。バスタイムwith ミステリー。
私がこよなく愛するのは、コージーミステリー全般と
アーロン・エルキンズという作家の人類学者が主人公の
シリーズもの。あとは美術系ミステリーも食指が動いちゃいます。

エンターテインメント系は暇つぶしでしょ！とあなどるなかれ・・・
ときとして、”はっ”とする発見もちらほらと。

ある日の1冊。
『アンティーク鑑定士は見やぶる』からの発見。

ー人は家のなかに人生を展示している。−

おお・・・。そ、そうだと思う〜！！
部屋は内面を映し出す。とはよく言われることだけど
人生を展示。とは。
たしかに、住まいはその人の人生がそのまんま見え隠れ。

ジャンルは全然異なるのに、
環境教育学者が登場してきた作品もあったり
読みながら紅茶やコーヒーに造詣が深〜くなってしまう
作品あったり、ミステリーも奥深いなり。。
だからほんと、本の世界ってやめられなーい。です。



お菓子探偵　ハンナ・スウェンセンシリーズなぞ
翻訳が待ちきれなくて、あるときペーパーバックにまで手を出したことも・・。
早く新作でないかな〜。

本日、なんだかばたばたの一日・・・
とはいえ、ひとつひとつ懸案事項が片付きはじめ、
前日に書き出した「やることリスト」を一個一個消す瞬間に
心の中でガッツポーズする喜びといったら

ところで、先々月くらいからなんとなく定着し始めたマイルール。
それは”点検”・・・。
まずは、週の後半、木か金曜日あたり、帰宅後の部屋を
改めてチェック。どうも週の後半になるにつれ、本やCDがたけのこ
のようにあちらこちらににょきにょき生えてるかのような我が空間。
平日後半に週末のそうじ後のような”すっきり”感が維持されてるか
どうかはその週のココロのゆとり度にも比例してるというのか、
ある種のバロメーター。
結果はーうむむむむ・・・とはいえず、△くらい・・・。
というわけで、これは週単位のテンケン。

でもって、本日、毎月7日は月間やること/やってみたいことリスト
（仕事以外）のテンケン。
普段思いついたことをとりあえずノートにその都度メモ＆メモ
しては漠然とこれはこの1ヶ月の間にやってみましょ！と
おおざっぱに自分に暗示をかけてみたりしています。

先月1ヶ月は”外”になにかと目が向いて、あっちこっちアンテナに
引っかかるものにはどんどん出向いた1ヶ月。
読みたい本のこと。らっきょ漬け。刺繍。my エコ・プロジェクト＠ベランダ。。
とりあえずメモしてみたことのいくつかに着手できたので
（結果はまだなんだけどね）、自分で自分にOKサインを
出してみました。
この一ヶ月、気候もとっても爽やかだったことも手伝って、
なんだかわけもなく気持ちのよく過ごせた1ヶ月だったなあ。
もちろん、なこともありますが、自分自身のことなのでテンケン基準は
ゆるめ設定。はい。とってもゆるゆる〜

さて・・・そして先ほどこれからの1ヶ月のあれこれをちょこっと
ノートに書き出してみたりしました。



あるとき思いがけずいただいたこのノート。
”はらぺこあおむし”は私にとってかなりツボ
大事に大事に使っています。

さて。次回のテンケン・デイまでどんな毎日が待ってるのか！？

先日ちらっとお話しました、”あるプラン”、
ついにカタチになってきました！

じゃーん。
それでは発表します！

その名も、

オーガニック野菜を楽しむアーリー・サマーパーティ
　　　　　〜エコ＆シンプルライフことはじめ〜

これまでも何度か記している、友人夫婦が茨城県は
石岡市で作っている直送オーガニック野菜を使って
マクロビ料理研究家＆料理教室en la cocina主宰のジュンコさん
＆コミュニケーション・コンサルタント/セラピストのMariさんとともに
おいしく楽しい時間をもっと多くの人と過ごせたらいいなあ。。との
共通の思いのもと、生まれたコラボ企画です！

新鮮な初夏の香りと野菜ぢからが”ぎゅっ”と詰まったおいしい野菜を
使ったご飯を食べつつ、Mari＆ジュンコ＆Mikiのトークセッション。
当日はお料理教室でもなく勉強会でもなくーこのイベントタイトルに
”ピンッ”と来たみなさまと、楽しくおしゃべりしながらリラックスして
食やエコやコミュニケーションについて思いを馳せることのできる
2時間です

前々からこの手のイベント興味あったんだけど、どうも億劫で・・・。
日々の暮らしからもっと気軽にエコとか食とか考えてみたい・・・。
毎日”何かしなきゃ”そう思うけど、その”何か”って何？

はいは〜い
ダイジョウブ、ダイジョウブ。。。
これは何か答えを求めたり、難しいことを考えたりー
そういう場ではないのです。自分スタイルでその場を
ただただ楽しんでいただければそれでOK!
”今、ここ”その時間を大切にする。それこそが実は
スローでエコなライフスタイルの一歩だったりするんです

お友だちのホームパーティにちょっと顔を出してみるような
気軽な感覚でぜひ遊びにいらしてくださいね！
お待ちしていま〜す

　　　　　　　　　　　　　

●内容：　オーガニック野菜を使った料理を味わいながら
　　　　　　エコ＆ライフスタイルについてのトークセッション
●日時：　7月1日（日）13:00−15:30
●場所：　千駄木　よかしこや　今風庵（地図）
●料金：　お一人様　3,000円
　　　　　　（マクロビスウィーツと宮内農園オーガニック野菜のお土産付）
●定員：　10名
　　　　　　（先着順で予約受付いたします。定員になり次第、〆切となります）
●申し込み：　こちらのフォームよりお申し込みください。
●お問い合わせ：　tsumuginet@yahoo.co.jp
●その他：　小さなお子様を同伴なさる場合はお申し込みの際
　　　　　　　お知らせ下さい。座席等配慮いたします。

今月は環境月間だからか、サミットの論点も温暖化だからか
ありとあらゆるメディアが”エコ”、”エコ”とすごい勢い。

ところで今仕事でとあるエコ・アクションのためのちらしを
作成中。。仕事柄、日本人というより主に日本に初めてくる
ような外国人に向けたメッセージ。
そう、日本のエコの取り組みって、実は誇れるものがあるんです。
と、改めて、こういうときのキーワードってなんだろう？
としばし考えては消えるアイデア・・・。

○○だから危ない！○○を守ろう！○○で○○が救われます！

　　　　　　　　　　　うーん。そうじゃないんだなあ・・・・
　　　　　　　　　そういうのってどうも続かないんだよなあ。。

そこで浮かんだひとつの問い。

　　　　　　　　　　　　Do you love the earth ?

自分に問いかけてみたときにー危ないから、怖いから
何かやる・・・というよりも、そうだ大事だから何かしたい。
大好きだから気になる誰かさんのことみたいにね。

そう、突き詰めると思いはいつだってとってもシンプル。
難しい言葉を並べたてたり頭でっかちなのは続かないし楽しくない。
少なくともー私にとっては。。。

で、そんな私がおお！わかりやすいなあ、おもしろいなあ！
と、しょっちゅうチェックしているエコ系サイト、一挙公開
お時間あるときどうぞ！

エコの玉手箱サイトといえば・・環境goo

家族と自然にやさしいくらしのクリエイトマガジン　エコマム　
シングルでも、ママじゃなくても読んじゃいます！

人と世界がつながる社会をデザインするプロジェクト、
Think the Earth

環境問題と仕事・ライフスタイルを結びます。
環境と経済の未来を考える日経ecolomy

『不都合な真実』を数週間で翻訳！
いまでは引く手あまたの環境ジャーナリスト枝廣淳子さんのサイト

そして今月22日からはキャンドルナイト

以上、tsumugi生活的エコちゃん情報局臨時on airでした〜