本屋さんで宝探し

こないだの日曜日。
「功名が辻」で、六平太が死んでしまいました。
なんて悲しい死に方をするのよ、六平太

ということもあって、通常よりブルー度アップな月曜日、そういえば欲しかったのに買っていなかった本があったことを思い出して、会社近くの本屋さんへ。
やっぱり、手っ取り早く気分を盛り上げるにはお買い物が一番。

そこで出会ったのが

ダイエット_93日目

雨の日が続いて、頭がメドゥーサのようです。
髪の毛のうねりをできるだけ抑えるために、外を歩く時間は最小限に抑えます。
朝は、駅までの道をバスに、休み時間もウロウロはせず、。

歩けない日が続くと、私は運動をひとつ増やします。
それは「ブローしながらスクワット」。
洗面所で髪をブローしながらスクワットをゆっくり、プルプルくるスピードで。
かっこ悪いのですが、運動不足になるよりは。。。

せっせとブロー＆スクワットする間、だんなさんは見てみぬフリ。
やっぱり、あまり色気のある姿ではないようです。

そういえば、いままで最後に「12月までに60kgをきる」と書いてましたが、もともとは年内の目標だったので今日から「年内に60kgをきる」変更しました。
あわよくば、ほんとに12月までになんて思ってましたが、それは難しそうなので。



{現在の体重：60.8kg
　前日差：+0.2kg
　トータル：-4.8kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
もろみ酢入りヤサイジュース
昼：
コロッケサンド
ピーカンナッツのスコーン
夜：
あんかけ焼きそば
玉子スープ

運動
腹筋30回

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目標は年内に60kgをきること。
あと1キロ、がんばります

ダイエット_91日目

今日はお歳暮を買いに西東京市へ。
買い物をあらかた済ませたあと、ムッシュ・エム MILK店でミルクスコーンを購入しました。


今日は、クロテッドクリームでいただきましたよ
あひるさんに教えてもらってから、いろいろ探したんですがなかなか見つけられず、今日やっとめぐりあうことができました。

公園で食べようと思っていたのですが、雨が降り出してしまったので、車の中で。
反射でよく見えないと思うんですが、見た目はごつごつした感じ。
パサパサ度、しっとり度はどちらも絶妙。
味はちょっとヨーグルトっぽい風味がする。
これにクロテッドクリームが合うんですねぇ。
うま〜いっ

けっこうなボリュームなので、半分は家に帰ってから焼き戻して食べました。
焼き戻したスコーンは、3倍おいしい。。。
ヨーグルトっぽい風味は少し消えますが、それもまたいい。
このスコーンは、いままで食べた中で甘いスコーン部門のナンバー１です。

クロテッドクリームのほかにも、ブルーベリージャムやイチゴとバターを混ぜたものが売られていて、それもおいしそうでした。
また行こう

そのあと文具屋さんにも行きました。
正育堂というこの文具屋さんは、ここらへんで一番「おりがみ」が充実していると私は思ってます。
今日は、水玉の和紙おりがみを購入しました。


これで何を折ろうか、いまから楽しみです



{現在の体重：60.6kg
　前日差：±0kg
　トータル：-5kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
ホットドッグ
クリームシチュー
昼：
スコーン
夜：
ちらし寿司

運動
卓球：60分
腹筋30回
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目標は12月までに60kgをきること。
あと0.8キロ、がんばります

ダイエット_90日目


今日は美容院へ。
電車に乗って、子供と二人行ってまいりました。

ここの雰囲気はとても落ち着いていて気持ちいい。
お店の中にはポカポカと日が当たって、隣の人との間もほどよくあいています。
シャンプーのスペースは少し薄暗くて、頭上には鳥のさえずり、
足元には小川のせせらぎが聞こえるんです。
ハーブティーを入れてもらっての〜んびり
素敵なお店です。

そんな中、私が担当の美容師さんと私が話していたのは、
「芸能界のウラ話」
美容師さん、すごく物知りで驚きの連続でした。
静かな店内に私の驚きの声と、笑い声が。。。。
いや〜、楽しかった
でも、たまには素敵な場所で素敵に過ごせる女にならないとなぁ。

今回もOggiを持参してリクエストしました。
美容院にいる間はそのとおり！って感じでしたが、外に出て風に吹かれたら。。。
私の髪質＆頭蓋骨の形は、モデルさんのようにはなれないようです。
「欧陽菲菲」なら狙える自信、あるんだけどなぁ。。。
じっさい毎朝、菲菲だし。

でも、私の暴れん坊将軍な髪の毛を、まとめやすくしてくれるこの美容師さんからはしばらく
離れられそうにありません。

美容院のあとは近くにある韓国料理屋さんへ。
ここのサラダがおいしくて、美容院のあとには必ず行きます。
髪を切るあいだ、焼肉の受け入れ体制が整っていく感じ。

今日は焼肉とご飯とライスをオーダーしたら、サービスでキムチとサラダを出してもらいました。
思いがけず、Wサラダです。
しかし、どちらのサラダもおいしかった〜



{現在の体重：60.6kg
　前日差：±0kg
　トータル：-5kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
ヨーグルト
昼：
カルビ
ピートロ
特製サラダ
ごはん(半膳)
夜：
ニラと豚のお好み焼き
コールスロー


運動
卓球：60分
腹筋30回
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目標は12月までに60kgをきること。
あと0.8キロ、がんばります

ダイエット_89日目

今日はセーラー服と機関銃が最終回。
「もう最終回！？」「打ち切り？」と思いましたが、
元から7回限定だったそうですね。
ちょっと安心。

ドラマが打ち切りになるのは切ない。
たとえそれが見ていなかったドラマであっても。

最近だと、テレビ朝日の「下北サンデーズ」と「レガッタ」がＷ打ち切りになりましたよね。
しかし、私が一番ショックだったのはトータス松本主演の「ギンザの恋」の打ち切り。
あれ、見てたのに

ウィキペディアで「打ち切り」を調べてみました。

番組の打ち切りが繰り返されていた時間帯は「魔の時間帯」と呼ばれ、

　　　TBS系列水曜夜8時枠
　　　フジテレビ月曜夜7時枠（「ネプリーグ」の成功で脱却）
　　　日本テレビ月曜夜10時枠のドラマ（よみうりテレビ制作、現在は極上の月夜）

がそれに当たるのだそうです。
トータスのドラマはまさにその時間帯
SMAP×SMAPの裏番組ですし。
やっぱSMAPってすごいんだなぁ。。。

わたしのダイエット日記はいつでも打ち切りたいところなんですけどね。

昨日暴食したのに体重はダウン。


歌丸でございますうそ

週末も油断しないで頑張ります。



{現在の体重：60.6kg
　前日差：-0.2kg
　トータル：-5kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
コーンフレーク
昼：
赤魚の西京焼
しじみの味噌汁
ひじきの煮物
温泉玉子
夜：
すきやき
からあげサラダ
間食：
カントリーマーム 1個

運動
腹筋30回
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目標は12月までに60kgをきること。
あと0.8キロ、がんばります

ダイエット_88日目


娘の試験勉強も大詰め。
勉強に疲れてきた娘を奮い起こさせるために、




「これが終わったら、コレよ！」と目の前にぶらさげられたにんじんを見て、がむしゃらに勉強する娘。
よしよし。

そして娘がお菓子を食べる隣で、一緒にもぐもぐしてしまうわたし(ダイエッター失格)。
食欲が復活してしまいました。。。
「やっぱ、ポテトチップスは湖池屋だねぇ〜」なんていってる場合じゃない！
今日は確実に太る自信があります。



{現在の体重：60.8kg
　前日差：±0kg
　トータル：-4.8kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
お豆腐の味噌汁
昼：
やきそば
夜：
グラタン
サラダ
間食：
みかん　×2個
ふんわり名人少々
Oh!チップス_サワークリームオニオン少々
プチシュークリームいちご少々

運動
お買い物自転車：10分
腹筋30回
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目標は12月までに60kgをきること。
あと1キロ、がんばります

ダイエット_87日目


「いまでこそ、あんなんやけどな」
この台詞がさしているのは
朝ドラ「芋たこなんきん」のおじいちゃんです。

あんなん

徳永先生(國村隼さん)が昔のおじいちゃんの話をするとき、この台詞を言います。
私は2度聞きました。
知っている人もいると思いますが、私はこのおじいちゃんが

大好きだーーーーーーっ!!

今週はおじいちゃんの出番が多いので、とても嬉しい。
毎日ラッキーデー気分で仕事に行くことができます。
あのヨボヨボさ、オロオロとうろたえる姿。
もう、メロメロです

この役を演じているのは、小島慶四郎さん。
芋たこなんきんを見るまで、見たことのなかった俳優さんです。
テレビっ子のわたしが、これだけ芸歴の長い俳優さんを知らなかったなんて。
勉強不足でした。

おじいちゃんは松竹新喜劇の俳優さんなんですね。
私が子供のころは、新喜劇を東京でもたまに放送していてよく見ていたんですが、当時は藤山寛美の存在感が大きすぎて、ほかの俳優さんに目がいきませんでした。
チェックしておきたかったなぁ。。。

映画ではヤクザものに随分出演されているようで。
そういえば、こういうお顔って凄んだら怖そうです。
でも、ヤクザの定番洋風ファッション(黒シャツ・白スーツ・超長いマフラー)よりは、着流しのほうが似合いそう。
わたしヤクザモノは、静かなるドン(香川照之版)以外はぜんぜん見ないから、おじいちゃんに出会うこともなかったのでしょう。

これからは芋たこなんきんを足がかりに、ほのぼの系にも進出していただきたいと、強く強く思うしだいであります。　p（_）q



{現在の体重：60.8kg
　前日差：±0kg
　トータル：-4.8kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
アミノ酸ヨーグルト
昼：
お味噌汁
夜：
スタミナ焼き
きゅうりとわかめの酢の物
けんちん汁
大根としいたけの煮物
運動
なし

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目標は12月までに60kgをきること。
あと1キロ、がんばります

ダイエット_86日目


今日は病院へ行くため仕事はお休み。
はじめての病院へ行くことにしました。

新しい病院の先生は、ちょっと中条きよしに似ています。
「何か質問はありますか？」と聞かれたら、
「これまで何人の女を泣かせてきましたか？」と・・・
聞けません

診察室に入ると、いきなり出身地を聞かれました。
「え、なになに？」と思いつつ答えると、「僕もおなじまちの出身です。」と答えられました。
わたしが出身地の医療手帳を持っていったので、尋ねたようです。
しばらく出身地のお話をして、すっかりいい気分に

これまで行っていた病院で処方された薬を説明すると、
「う〜ん・・・・」
「う〜ん・・・・」
先生が唸っています。

「いや、この薬だけで処方することは少ないんですよね。。。」
「これは子供には処方するけど、大人にはなぁ。。。」

げっ
しかもその「子供にしか出さない」薬って、飲むとすごく眠くなるのを我慢して飲み続けてたヤツだ・・・

ということで、今回処方されたのはぜんぜん違う薬。
新しいこの病気業界(とは言わないか)の情報も聞くことができました。

しばらくはここの病院に通ってみようと思います。

今日も食欲はいまひとつ。
でも体重は変わらない。


{現在の体重：60.8kg
　前日差：±0kg
　トータル：-4.8kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
いなり寿司
昼：
ハムサンド
サラダ
夜：
親子丼
トン汁

運動
なし

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目標は12月までに60kgをきること。
あと1キロ、がんばります

いま、わたしが一番好きな曜日は金曜日。
なぜってそれは、時効警察の再放送をしているから。
DVD購入を決めた直後の再放送なので、力入ってます。

その時効警察が、このたび賞を受けました。
時効警察NEWS
第23回ATP賞テレビグランプリ2006のドラマ部門で最優秀賞です！



ご存じない方のために、カンタンなストーリーのご紹介です。

総武警察(千葉県らしい)の時効管理課に勤務する桐山（オダジョー）。
彼の仕事は時効になった事件の後始末です。
捜査資料を処分したり、預かっていた遺留品の返却をしたり。

いわゆる閑職で、所属する4人はみんなぼっさりのんびりしています。
その雰囲気が素晴らしい

ある日、無趣味はいけないと趣味を探している桐山に、同僚が時効になった事件の推理をすすめます。
遺留品を返しに容疑者の元を訪れ、趣味で時効事件を推理しているので協力して欲しい、という桐山。
彼に好意を寄せている交通課の三日月さん(麻生久美子)をいつもお供に。

真犯人がわかり、自分の推理を話して真相を聞きだす。
そのあと、差し出す「誰にも言いませんよ」カードがこれまたいいんですよね〜。
時効後の真犯人に安心してもらうために、解決後毎回渡しています。

このドラマには、いくつもの見所があります。
　・脚本・監督が5人いて、作品ごとに雰囲気が異なる。
　・うしろに移っているキャストの小技(見逃せません)
　・管理課:熊本課長(監督脚本もやってる岩松了)の不気味なキュートさ。
　・くすくす笑いが止まらない、おかしなストーリー展開

そして、わたしがいつも惹きつけられるのは、



映画「カンゾー先生」でアカデミー賞を取ったときには、痩せすぎであまり魅力がないなぁ、と思っていたのですが、「アイデン & ティティ」で見せた透明感のある美しさに


「CASSHERN」を見て


とすっかりファンになってしまいました。
時効警察の麻生久美子も、美しくキュートでございます。
コレを見て以来、休日は髪を二つ結びにすることが多くなりました。
だけど誰も麻生久美子を意識しているとは思わないだろう・・・

まだ見たことの無い方、だまされたと思って時効警察を！
金曜が楽しみです

ダイエット_85日目


昨日からまた風邪です。
風邪引きすぎですね。
ダイエットしても、寒さから身を守る脂肪はたっぷりと身にまとっているのに・・・。

土曜日は病院にいけなかったので、先週風邪を引いた夫の薬を飲んでみました。
これがものすごく効きまして。
それまでくしゃみと鼻水で、口でしか呼吸できなかったのが、鼻の穴が痛いほどカラッカラに。
ただ気持ち悪さは倍増。
食べると吐き気がするので、お昼ごはんも食べられませんでした。

帰ってきて、「こりゃ、きっと痩せてるわ。。。うっしっし・・・」と体重計に乗ると、朝と変わらず。
体重の増減というのは、ホントわかりませんね。

明日は朝イチでお医者さんへ行くとします。
10年以上通った、前の職場そばの病院から鞍替えです。
先生はお気に入りだし、前の職場を眺められるのも好きだったんですが、受付の女性の態度がひどいんです。
何年も彼女が変わる(人柄がよくなる or ほかの人と変わる)のを待ったけど、諦めました。

並んでるところに割り込む人と、態度の悪い接客業の人に心の狭いわたし。
この手の人たちを許すことができるいい方法はないものでしょうか、、、



{現在の体重：60.8kg
　前日差：＋0.2kg
　トータル：-4.8kg


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今日のメニュー
お食事
朝：
生姜紅茶
ヨーグルト
昼：
なし
夜：
納豆そば

運動
なし

========================
目標は12月までに60kgをきること。
あと1キロ、がんばります