人生最大の後悔 ［2007-12-09］19:50:57
それは歯磨きです。
小さいころから虫歯ができやすいんです。
小さいころの写真を見ると前歯が全部黒い・・・
歯磨きするのが大嫌いだったので、夜磨かないで寝るのはしょっちゅう。
大人になってからは毎日磨くけど、磨き方が雑です。
力任せに磨くので歯ブラシはあっという間にひらいてしまう
歯科衛生士の友人は歯ブラシは一ヶ月ぐらいで交換するのがいいとのこと。
歯間ブラシも毎日やること。
そして歯磨き粉は研磨剤が入っているので使用しないこと。
おススメは写真の真ん中にあるコンクールという液体の洗浄液です。
数年前に購入したのですがこの液は泡立たないので磨いた気がしなくて使用していませんでした。
でも一ヶ月前に長年の虫歯が悪化してとうとう神経までとらなければいけないかも・・・ってことになり今更ですが歯磨きの大切さを知りました。
歯医者さんに勧められた小さい先の歯ブラシも購入しました（写真左）
来週いよいよ手術（！？）です。神経を取るってどういうことだろう・・・
