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関東人ですが粉モノが好きです

お好み焼き、たこ焼き
パン、麺類もラブですがっ

今回の粉は선식（生食）
ソンシク、もしくはセンシクと呼びます。

玄米や雑穀、野菜、果物、海藻などあらゆる食材を
生のままフリーズドライし粉末にするので
ビタミンや酵素などが破壊されず残っていて
簡単に栄養補給できるスーパーフード☆

生食なんてネーミングからしてローフード
美と健康にいいこと間違いなし

体調や効果に合わせて中身を調合すれば
美肌やお通じにもテキメンの結果が期待できます。

必要な栄養素は逃さずカロリーを抑えられるので
肌荒れもせず綺麗に痩せられるとダイエットにも最適

私は朝食代わりにほぼ毎日飲んでいます。
時間、食欲のない時にも簡単に栄養摂取でき
腹持ちもいいので重宝します。

他にもミスカル（はったい粉）など
粉を溶かす系のドリンクが大好きで
日本でもきな粉とか黒五（って商品名？）とか
色々な粉を混ぜて飲んでいたので慣れていますが
ドロッとしたのど越しが苦手な人には向いてないかな。

青汁のようなグリーンになるブロッコリー入りと
ピンクサボテンミックスの国産物を購入しました。

老若男女に指示される国民食で（夫も飲む）
大きめのマートには大抵生食コーナーが設けられ
小さなスーパーでも袋に入った既製品が見つかるはず。

しかし買うなら農協がオススメ

高品質、良心価格そしておまけがたくさん

小袋に入った生食とシェーカー２つ、蜂蜜４つ
こんなにおまけを付けてくれました♩

おまけのシェーカーは配るようにキープです。
前は持ってるからと断っていたのですが
生食の粉のみを韓国土産に渡した友人から。。。

マグカップで溶かすとダマになる～
どうやって飲んだらいいの？

とのお便りが。

そう、生食を飲むのにシェーカーは欠かせません！

目盛りも付いているのでその分量を頼りに
お水か牛乳、豆乳などを入れシェイクシェイク

甘さを足したい時は蜂蜜などを加えます。

農協の売り場にて

高麗人参を抽出しているマシーンが並び圧巻
こりゃ凄いと撮っていたら売り場のアジュンマに
「何撮ってるんだ！」とスパイ容疑をかけられました

人は写さないように気をつけているのですが
売り場も基本、撮影禁止なんですよね。
Eマートなどにも書いてあるそうです。

旅行者は大目に見てもらえそうですが
私もどこでもカメラを出すので気を付けます。
３年も住んでるのにまだ観光気分

良才の農協、ハナロマートは年中無休24時間営業。

倉庫型の大型店で野菜など種類が多く新鮮で安いですよ＾＾
ただ車でないと不便な場所なのに
最近駐車場が有料になったとか。

たぶん0時過ぎとかなら無料のままです。
我が家は夜な夜な行く為か払ったことないので。
キムズクラブも深夜は駐車代かかりませんし。

あっだから夜中に行くのではなくて。。。
夫が夜行性&混雑を避ける為ですよっ！

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