ココ、そこ、アソコ

今日は久しぶりに天気が良かったので
散歩…というかウォーキングしてきました〜！
やっぱり外を歩くのは気持ちいい！
最初は寒かったけど、途中から汗かいちゃいました。

毎日天気が悪くて、参ります。
ウォーキングしたいんですけどね。
やっぱり、体育館で歩くしかないかなあ。
なんとなく、わざわざ体育館まで行って
ただ歩くのって、億劫で。

今週末も、来週末も、忘年会の予定が入ってて、
もしかしたら再来週もそうなりそう。

こういうイベント大好きなあたしだから、
お誘いがあるのはうれしいし、楽しみだけど、
ダイエット中っていうのがね…。
左折しそうな予感満々。

あ、左折じゃないってば、挫折。

だって、その後はクリスマスでお正月でしょ。
美味しいイベントばっかりだもの。

あー…えっとぉ…
ビリーってのは、あれは、毎日続けてやらなきゃダメなの？
とびとびに７回じゃ、ダメ、なのよね？

前回やってから１週間近く経ってんじゃん！

でも、いい。何もやらないよりは、絶対イイ。
というわけで、今日やったさ。２回目。

あれ、不思議。
この前はあんなにきつくて、もうムリって思ったのに、
今日はそれほどでも…。

慣れ？
明日も試してみよ。

今日はいい天気だけど、午後から崩れる予報らしいから
今のうちに…と、朝早く散歩に行ってきた。

ダンナも誘ったけど、
「寒い、眠い」
の二言で、あっさり断られてしまった

でも、いいもんね〜。気持ちよかったもん。
もう、絶対誘ってやんないんだもんね！

今朝、　『　めざましテレビ　』　で紹介してたんだけど
「ズンバ」っていうエクササイズ！楽しそう。

ラテン音楽に合わせて、激しく踊るようなエクササイズで
これのDVDが、来年日本でも発売されるんだとか。

ビリーもいいんだけど、ズンバは基本的に踊りだから
楽しそうなんだよねえ。

買っちゃうかも…。

今年の夏頃、流行に乗って買ったビリーズブートキャンプのＤＶＤ。
実は、買うだけ買って箱も開けてなかったんだけど
今さら開封。今日、やってみた。

いやー、キツイ！

これ、ホントにみんなやってるの！？
ていうか、今どきまだ続いてる人、いるのかしら。

あたしはがんばるわよ。
ひたすら、ひたすら、がんばるわよ。ビリーに限らず。

気がついたら冬に向けて脂肪の蓄えが進んでた。

ナニ、この、パンツにのっかる脂肪は。

ぷるぷる揺れるお腹で、恋なんてできないよ。

いえ、その、人妻ですから

恋なんて無縁ですが…。


でも、なんとかしなくては。