ココ、そこ、アソコ

親しくしている友人夫婦。
ご主人は、かなりふくよかな体格。

で、今日妻のほうがうちに遊びに来て愚痴ってました。
ダンナは太りすぎだし、高血圧で薬も飲んでるのに
どんなに言っても、いっさい運動しないって。
ちょっとそこのコンビニ行くだけでも
車に乗っていくんだとか。

もうｓ、車が足になってるんですね。
今の時代、それは地球にも家計にも優しくないぞ。
それより何より、完全なるメタボでしょうが。
わたしが一緒に歩いてやるかあ？

妻と３人で、ウォーキング、するか。

仕事が忙しい時って、な〜んか
ジムに行くのもおっくうでサボリ気味。
会費が勿体ないから、せめて少なくとも
週に１回は行きたいんだけど。

家の隣がジムとかだったら便利なんだけどねー。
それはありえないわね(笑)

ダイエットにはまりすぎて、気がつけばまわりにダイエットグッズやら
サプリメントやらが散乱・・・。

っていう夢を見ました。う〜ん・・・リアル。

ダイエットってお金をかけずに出来るんだろうけど、どうしても手っ取り早く
お金をかけちゃったりするんだよね。
それも場合によってはローンまで組んで・・・。


こちらも見てね→現金化　現金化

すっかり暖かくなってきて、
散歩が気持ちよくなってきました。

散歩といっても、のんびりぶらぶら歩くのは苦手で、
やっぱりダイエット目的にスタスタとウォーキングですね。

家に戻り着く頃には、けっこう汗かいてたりするので
冷えて風邪を引かないように気をつけないと。

てもみんって、けっこう話題になってるマッサージだったのね。
知らなかった〜。
ネットで検索してみたら、いろいろ出てきたもん。
へえ〜って感じ。
なんとなくお店が気になって入っただけだったのに
あれって、全国にあるんだね。
有名だったんだあ。
だからどうしたって言われればそれまでなんだけど。

友達が特約店をやってるシャルレの下着、
結局買っちゃった。
まあ、友達なんで、おつき合いって面もあるけど
実際着けてみてよさそうだったし、
けっこう気に入ったから。

昨日届いて、さっそく使ってるけど
悪くないよ〜。ラクだし。

何十万もするような補整下着とかは手を出せないけど
シャルレのは、お店で買う下着と変わらない値段だし、
ま、いいかな。

友達に見せてもらった下着、結局注文しちゃった。
もう、彼氏に見せるための勝負下着とか必要ないので
機能重視でいいんだよね。
ひらひらのレースより、シンプルで体型をキレイに
見せてくれるものの方がいいわけで。

だって、脱いで勝負することはないから、
服を着てるときに、どれだけきれいに見えるかが大事だもん。
ほほほ。

友達がシャル○のフィッティングアドバイザーをしてるって聞いて、
お正月だというのに、チラッと話を聞いてみた。
そしたら、さっそくサンプルをもってきて見せてくれて、
試着もさせてくれたんだよね。
ダイエットは頑張るつもりだけど、違う方向からも
ちょっとアプローチしてみようと思って。
今年もがんばるからねっ！

１日、ひたすら大掃除していたらすっごく疲れました。
これたぶん、昨日ジムで不完全燃焼したのより、
よっぽど脂肪燃焼したんじゃないかな。

もしや、毎日必死で掃除してたら、
エクササイズ効果、抜群なのでは！？

体育館のジムを初めて利用してみました。
いろんなマシンがあって、けっこうたくさんの人が
利用していました。

見よう見まねでやってみたけど
自己流だとなんだかモチベーションが
上がらないんですね。

で、次回はちゃんとスタッフの方に
メニューを作ってもらおうと決めました。