うう、(くそー)
“ピノ”いちご味

おいしそうじゃないですかー。。。。。
それを横目で見つつ、ガマンガマンガマンっと。
前回、コメントくださった、Reikoさん、yasminさん、ありがとうございました。
さてさて、まずはReikoさんが教えてくださった、
「炭水化物ダイエット」にチャレンジしているのですが、
それが…
ビバ★炭水化物ダイエット
なのです!
スタートして1週間にして、1kg減!!
生まれてこのかたチャレンジしたダイエット方法のなかで、
いちばんシンプルでいちばん効果が高いかもです!
とにかく、フツウに食事を摂っているのだけど、
ちょっとさみしくてもゴハンやパンは食べない。
炭水化物がメインである、パスタやうどんといったメニューも選べない。
でも他は好きなモノを好きに食べています。
(お酒もフツウに飲んでます)
初回報告にして、実はルンルンです。
なにより、ダイエットはスタートして結果が出るまで待てずに、
断念することが多かったのですが、こんなに早く目に見えると、
ガゼンやる気がでてきます。
目標5kg減のヒビノよりご報告(いま1kg減ったとこ)でした!
これからスタートされる方には、いまのところとってもおすすめです。