カフェブロ大衆浴場

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246散歩(ツバクミ) [2008年08月25日(月)]
 
こんにちはツバクミです。
涼しくなりましたね
私は暑い夏も好きですが、秋・冬がもっと大好きなので
今からわくわくしています。
寒くなると余計に人恋しくなります。

来週は待ちに待った夏休み
福岡へ帰省します

毎回帰省する度に
「太ったやろ〜・彼氏がおらんけん。気がゆるんどっるっちゃないと〜」
と友達から駄目だしばかりなので、帰省するまで残り1週間ですが、
なんとかしよう作戦で考えたのが「246散歩」でした。

今まで幾度もスポーツクラブへ申込みをしましたが、
募金しているようなもので、結局2ヶ月で退会してしまいます

決まった時間帯にして追い込む方がいいのかな…と思い
曜日と時間が決まったコースにしても、全然ダメ
結局自分に甘いのです

そこで今回考えたのが「246散歩」
散歩が大好きなところを活かして
国道246沿いを散歩してみようと思い、早速日曜日友達とお茶した帰りに
「散歩しよう」と誘い嫌がる友達を無理矢理連れて
渋谷〜二子玉川まで歩きました。

渋谷〜三軒茶屋まではいろんなお店をみて
「ここいいね〜」楽しい〜
駒沢大学〜用賀に入ると、
二人とも無言に…
用賀〜二子玉川
人も少なくなり、歌を歌うことに…
「歌はポニョ」
歌もラスト近くになるとテンションもあがって
あと少し…
二子玉川の高島屋ガーデンが見えると
なんとも言えないホッとした気持ちになりました。

その後、友達と合流し、沖縄料理を食べに行きました
達成感がありついつい飲みすぎたような…
散歩はあまり効果がなかったかもしれませんが、体がすごく軽くなりました。

体を動かすことが大事なことは少し分かったような気がします。

これからは会社帰りに散歩してみるつもりですが。。
今日は電車にのってしまいそうな気がします

次回の発見オモロー〜は9月1日(月)更新です!ではまた

今週の発見オモロ〜はこちら
一日3万歩あるくことは健康に良い?
ダイエットに有効な歩き方って
家の階段を音をさせずに歩く方法
さあぁ!歌うぞ!披露宴で。
ウォーキングに最適な曲とは?





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