246散歩(ツバクミ) [2008年08月25日(月)]
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こんにちは
ツバクミです。涼しくなりましたね ![]() 私は暑い夏も好きですが、秋・冬がもっと大好き なので今からわくわくしています。 寒くなると余計に人恋しくなります。 来週は待ちに待った夏休み ![]() 福岡へ帰省します ![]() 毎回帰省する度に 「太ったやろ〜・彼氏がおらんけん。気がゆるんどっるっちゃないと〜」 と友達から駄目だしばかりなので、帰省するまで残り1週間ですが、 なんとかしよう作戦で考えたのが「246散歩」でした。 今まで幾度もスポーツクラブへ申込みをしましたが、 募金しているようなもので、結局2ヶ月で退会してしまいます ![]() 決まった時間帯にして追い込む方がいいのかな…と思い 曜日と時間が決まったコースにしても、全然ダメ ![]() 結局自分に甘いのです ![]() そこで今回考えたのが「246散歩」 散歩が大好きなところを活かして ![]() 国道246沿いを散歩してみようと思い、早速日曜日友達とお茶した帰りに 「散歩しよう」と誘い嫌がる友達を無理矢理連れて 渋谷〜二子玉川まで歩きました。 渋谷〜三軒茶屋まではいろんなお店をみて「ここいいね〜」楽しい〜 駒沢大学〜用賀に入ると、二人とも無言に… 用賀〜二子玉川人も少なくなり、歌を歌うことに… 「歌はポニョ」 歌もラスト近くになるとテンションもあがって あと少し… 二子玉川の高島屋ガーデンが見えると なんとも言えないホッとした気持ちになりました。 その後、友達と合流し、沖縄料理 を食べに行きました達成感がありついつい飲みすぎたような… 散歩はあまり効果がなかったかもしれませんが、体がすごく軽くなりました。 体を動かすことが大事なことは少し分かったような気がします。 これからは会社帰りに散歩してみるつもりですが。。 今日は電車にのってしまいそうな気がします ![]() 次回の発見オモロー〜は9月1日(月)更新です!ではまた ![]() 今週の発見オモロ〜はこちら一日3万歩あるくことは健康に良い? ダイエットに有効な歩き方って 家の階段を音をさせずに歩く方法 さあぁ!歌うぞ!披露宴で。 ウォーキングに最適な曲とは? |

ツバクミです。
なので





渋谷〜三軒茶屋まではいろんなお店をみて


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