福岡のプライベートエステサロン｜スワンレイクブログ

何となくイライラしていませんか？

同じ様な言葉を聞いてもイライラする時と
荘でない時・・・

睡眠は足りているのでしょうか？

質の良い睡眠は心や身体を開放してエネルギーを与えてくれます。

お勧めは半身浴☆

副交感神経に働きかけてゆったりとリラックスさせて

身体をほぐしていきましょう

お勧めの方法として

38℃くらいのぬるめのお湯に

海水から採取した塩を大さじ1/2くらい取り

質の良い精油（プラナロムがお勧め）ラベンダーなどを5滴位

手の平に垂らして、塩と良く馴染ませます。

それを湯の中に溶かしていきます。

胸より下のお湯に浸かるようにして、少々長い時間（20〜30分くらい）を

かけて体を温めます。

な〜んにも考えずにただただ・・・

自分を愛してあげて・・・

感謝してあげて・・・。

そして、お顔の方は湯船に浸かっている間の保湿は忘れずに


42度以上の熱いお湯に入ると交感神経が

働いて、ゆっくり休めなくなります。

足が冷える前に床についてくださいね。

精油の良い香りに包まれて

塩の効果もあり心も身体もほっこりと・・・

ゆっくりオヤスミください

珍しい果物が今日のデザートです

沖縄から果物を頂戴して、ゼリーを作ってみました

果物の原型を見たら、なんとも不思議な・・・

１個を半分に切ると、種ばかり

チョット抵抗のある種の色




それをスプーンですくって食べてみると

「あら！美味しい☆」

名前はパッションフルーツ（別名：クダモノトケイソウ）

パッションジュースは飲んだ事があるという方多いのでは・・・

この美味しい種をゼリーにして

お客様にお出しした所　好評でしたよ〜



南国の果物はカリウムが多く

暑い夏の体を冷ましてくれますよ〜

福岡の夏、ソワソワとした雰囲気になるのが

幾つがあります


７月の博多山笠が終わり、次に来るのが

８月　大豪花火大会


ここ何年かは、ＴＶ中継で見ていたけど

お呼ばれを受けたこの日

お客様のビルの屋上で久々の花火観賞

つい気持ちは「タマヤ〜！！」と叫びたくなる気分



高い屋上でも風が吹いてなくて

滝の流れる仕掛け花火を見ながら

自分の顔も、滝が流れるようなスゴイ汗



久しぶりに夜空に咲くキレイな花火を

心に刻んで夜は更けていきました

貝を思いっきり堪能しよう

という事で、久しぶりに貝類がゴロゴロ、タコ、活きた海老、ウチワ海老君たちを

そのまま炭火で焼いて食べるお店に行きました

活きたタコ（ごめんなさい…）をキャーキャー云いながら、

逃げないようにトングで押さえて・・・

しかし、なんてタコの頭がこんなに美味しいんだろう！

「さぁ、次は何を焼きますか？」・・・とうちの社長。

「いやぁ、貝好きにはたまらんですねぇ。」・・・とお客様。




盛り沢山の貝でお腹一杯！


こんな10種類もの貝類を食べるのってあまりないですものね。









まるで、海の家状態・・・

（だけど、キチンとした居酒屋ですよ〜。）







こんなに食べたけど、貝類はダイエットには嬉しい低脂肪＆低カロリー

今夜の貝類君たちで、栄養万点！

貝の中のタウリンは、肝機能を助けたり、疲労回復、また消化作用を助けたり、神経伝導物質としても作用するので本当に嬉しい成分です。

また鉄分は血液を作るのに関与して、女性には特に嬉しい成分ですね。

他にもビタミンＡ，Ｅ。ビタミンＢ12やミネラルの特に亜鉛などを多く含み、
栄養豊富な貝類は嬉しい食材です

お陰様で明日の肝臓も元気！　元気

今日はイタリアン



真ん中に大きなプールみたいな水辺がある

素敵なホテルで集いました



ティラミスも美味しく頂きましたよ

JAZZ界の巨匠で14回ものグラミー賞を
受賞されているハービー・ハンコック氏が緊急来日です




東北震災支援チャリティーコンサートを福岡市のヒルトン福岡ドーム１Fアルゴスで緊急開催

まだ、SS席なら取れるかも知れません

この福岡のコンサートの司会をハービー氏からご指名依頼されたのが、
山口紗希栄さん　スゴイですね

以前、ブログで紹介させて頂いた福岡の歌姫です！




上海万博でも2回の出演！日本の歌姫と紹介されて大成功を納めてこられた方です。
JAZZ・演歌・シャンソンと幅広くて素晴しいシンガーソングライターです

歌を聴いたら、深〜く感動されると思いますよ

個人的には、司会だけでなくハービー氏の伴奏で歌って欲しいと思いますが

機会があったら、山口紗希栄さんの歌を聴いてみてください

茶花の貝母（ばいも）を頂きました



花言葉は「人を喜ばせる」「努力」「威厳」

楚々とした中に威厳に似た存在感があって素敵です。

さすが茶花だけあって、茶を立てる席にお似合いの花ですね。

スワンレイクでは施術の後にデザートをお出ししていますが、

ケーキとお抹茶も良く合いますよ

という訳で今日のデザート

手作りケーキにお抹茶

乙女椿






素敵な名前でしょう

シャネルの髪飾りなどに使用されている形に似ていますね。

でもこの椿は
おしべが無いか、見当たらないのだそうです。
それが「乙女椿」の由来だとか・・・。

【花言葉】　「完璧な魅力」「控えめな愛」

梅から桜、椿それから、今からの季節は

ツツジ、五月が目で楽しましてくれますね。

「ああキレイだなぁ」と心で愛でてみてください

お花から元気をいただけますよ

人間だけが神から頂いた「 笑顔 」

笑う事は免疫力を上げるし、血糖値も下げる力があり治癒する力があると報告があります

まず笑顔を取戻し、頑張ってる自分を愛してあげてください/

その少しのゆとりがとても大切だと思います。

自分の中の小さな社会が拡がって・・・。

その愛ある小さなさざ波が拡がって勇気や力になると信じています。

「満月の　ヨガ＆クリスタルボウル演奏会」

「満月の夜に
要らなくなったエネルギーを還し
新しいエネルギーを取り入れ
変化に柔軟に対応できる
しなやかさと力強さを手に入れましょう。」

とお誘いを頂き、自分の内面磨きに行ってきました。

間接照明の中でヨガをしながら、バックミュージックは、
水晶で出来たクリスタルボウルでの演奏。



なんとも幻想的な時間と空間でした

このクリスタルボールは、
チャクラに合わせて７個あるそうです。

不思議な音色は、細胞のケイ素にまで影響するそうで、
何だか魂が洗われていく様な
有難い気持ちでした☆

由来はエジプトのピラミッドを作った時代まで
その歴史はさかのぼるそうです。

山本香苗さんとKAORIさん
お二人の先生のステキな饗宴

ありがとうございました