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福岡のプライベートエステサロン|スワンレイクブログ

福岡、博多区に4月10日にOPENした完全個室プライベートサロン「スワンレイク」のブログです。
栄養士でもあるセラピストが、食のことも含めて美と健康について、語りたいと思います。

寒いときこそ・・・
「寒いですね〜」
今週は全国寒波に覆われるそうです。

そういえば・・・

1月20日頃を「大寒」というそうですが・・・

「大寒」とは・・・

「1年で1番寒い時期という意味」となっています。

「寒の入り」が1月5日〜「小寒」となり
「寒中見舞い」の葉書を出せるということです。

「小寒」(1月5日)から15日後 → 「大寒」(1月20日頃)というそうです。

また・・・

「大寒」(1月20日)から15日後 → 「節分」(2月3日位)
これを過ぎたら → 「寒が明ける」と言うそうです。

更に・・・

「小寒」〜「節分」の2月3日が「寒の内」だそうで、
1年のうち最も寒い季節のことだそうです。

しかも・・・

「大寒」は「寒の内」の真ん中で最も寒い時期を示すようです。


でも・・・

ついこの前までは「暑い!暑い!」と
秋真っ只中の最中も汗ダクでしたが・・・

帳尻を合わせるように
「寒さ」はやって来ました。

やはり「雪」「寒風」が暦と一致してきましたね。

そういえば・・・

この寒さと乾燥のため
ウイルスが流行しています。

中でも、香港A型や香港B型が増えています。

風邪などのウイルスや菌に対して
しっかり抵抗力をつけましょう

乳酸菌などで、お腹の善玉菌を増やして
腸管免疫をUPさせましょう


モチ美肌にもグー

また、睡眠を十分に取りましょう
夜の10時から2時は、全細胞の交代する時間です。
若返りホルモンも出る時間帯はお休みしましょうね

栄養はたんぱく質を多めに

しかも身体が利用しやすい必須アミノ酸を中心に

つまり・・・

ササミ、半熟卵、茶碗蒸し、チーズなどを使い
美味しく料理してくださいね

2012年1月24日(火) 12:44 [ 健康 ]
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肌細胞からの若返りには
新年 明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願い致します。

寒いこの時期は、パリパリと乾燥しています。

お肌のシワが増えたり、パリッと割れたり・・・

お肌の乾燥が進むと・・・

肌細胞のひとつ一つがめくれ上がります

すると・・・

そこから、ウイルスや菌類も混入し易くなり

外気から肌の水分を奪ってしまいます

また、肌内層部からの水分は蒸発する一方

しかも、もっと怖いのは・・・

肌内部の乾燥が進むと・・・

肌内部の機能も低下して

ついには・・・

シミ、シワ、たるみ、ニキビ、突発性湿疹など・・・

最悪の結果に

だから・・・

しっかりと水分保持できるように

肌細胞をめくり上がらないようにして、

水分保持できるようにしたいものです。

乾燥による基本的な必要な問題は

いかに水分を浸透できるのか?

そして

いかに水分を逃がさないようにするのか?

解決方法としてのワンポイント

肌成分に最も近い成分で・構成し、肌成長を阻害しないもの

その上栄養補助できるものが適していると思われます

また、水分を逃がさないように油としては・・・

ヒトの肌成分のセラミドに近い油を使うのが

最適だと思います。

一つひとつにこだわり、有効成分が
高濃度に入ったこだわりの

イチオシ商品


【はくおう】→☆


高品質で多機能なスグレモノ

また、肌と同じ楊に水分と油が混在している商品です

5th birthday 013.jpg


これは「はくおう」(左側)と普通のクリーム(右側)の模様です。


テッシュに乗せた直後の状態ですが、

「はくおう」は周りの方からすぐに水分が

浸透してきているのが見て伺えます。

(後1〜2分するともっと周りに水分が出てきます)

実際、手にはくおうを乗せたと同時にトロ〜リと

とろけて流れて行き、スッーと肌に馴染んでいきます。

ヒトの肌細胞は、汗も脂も混在しています。

だから・・・

肌細胞と同じように出来ないかと・・・

水分を浸透させ、保持して、更に水分を逃がさないように

「水」と「油」

相反する作用をもつ「はくおう」は肌に最も近い構成成分での処方です

安全で肌の成長を阻害しないので

赤ちゃん見たいに敏感な方でもOKです

今回はお肌の乾燥に対するアドバイスでした。

今年も愛と感謝で歩いていきます。

何卒宜しくお願い致します
2012年1月1日(日) 03:38 [ 美容のこと ]
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