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    自宅ヨガはじめました

    2007-12-31 14:24:43
    年末のお休みから自宅で朝晩ヨガをはじめました。
    本当は2週間続いて結果がでたら、書こうかなと思っていたのですが、やっぱり有言実行をめざして・・・。

    スタジオに通ってというほどではないのですが、無理なく気持ちよく夜できるもの・・・ということでヨガをチョイス♪
    スポーツ?としては自転車をやっているのですが、夜や雨の日はできないし・・・。
    どうも私のカラダには自転車だけではカロリー消費が不足しているようで、何かプラスしたいなと思っていたんです。

    さっそく本屋さんでいろいろみてコレを購入♪



    「くびれ美人ヨガ」

    1週間後には半日断食がまっているのですが、やっぱり「くびれ」と「おなかの贅肉が消える」に弱い私
    体重はおちなくてもいいんです、サイズが減れば・・・ということで頑張ってみます。

    3日間の感想ですが、カラダのあちこちが伸びて気持ちい〜
    ヨガポーズは、どれも難しいものはなく、おまけにDVDもついているので自分の姿を鏡で確認しながらDVDと比較できます。

    かりにくびれなくても、良いストレッチが毎日できたと思えばいいか・・・・くらいの軽い気持ちで継続したいと思います。

    このプログラムで本当に効果がでた人がいたら、ぜひ教えてくださいね!

    シャツジャケット

    2007-12-30 19:17:05
    先日の忘年づくしの時のコーディネイト。

    これは鎌倉シャツのオンラインショップで購入したもの。
    ウール混のあたたか素材で作られているので、1枚でもOKだし、タートルなどとあわせてジャケットスタイルで着てもOK!


    こげ茶のリボンがついているのですが、私はそれは使わずに、細い茶ベルトでクールめに。
    フカーいにごった緑なので、茶にあわせてもいいのですが、それだと全体的にしぶすぎだし。。。
    ネックレスとパンツはオフホワイトにしました。


    ブーツはこげ茶。
    先日ブログにのせたコレです。

    そしてハーフは、昔々のロングのパンツを
    膝↓にすごーいシミがあって、もう捨てようと思ってしまっておいたのですが、またまたよみがえりました。
    冬の白ハーフパンツは、なかなかよいのが見つからず結局買えずじまいだったので、今冬限定だけにしてもラッキー☆でした。

    年末洋服のたな卸しをする人も多いと思いますが、ロング丈のものはカットすれば、いまどきになるものもありますので、見直してみてはいかがでしょうか?

    忘年会づくし

    2007-12-29 20:35:22

    先日、マンダリンオリエンタルホテルでランチを・・・。
    忘年ランチでした。

    来年は一緒に楽しい仕事をしようね!と楽しい計画を話しつつ、美味しい野菜とデザートを食べまくり・・・。
    年齢のせいか、ビッフェはお肉よりも野菜料理に心ひかれるこの頃です。


    美しい盛り付けじゃなくて恥ずかしい。まずは全種類少しずつ・・・食いしん坊

    ↓はホテルのトイレからの風景。

    絶景です。夜景もきれいだろうなぁ。。。
    このトイレ、私の仕事部屋よりも広いよ〜。
    個室1つ1つに絵がかかっていて、居心地よかった。

    マンダリンオリエンタルは、ハワイで泊まったことがありますが、とってもステキなホテルでした。東京もいつか宿泊してみたいなー
    あちこちでオリエンタルなステキな香りがしているの。香りだけでも泊まりたく気分になっちゃいます。


    ゆったりランチを終えてから、取引先の納会に顔出し。
    でも、夜からは親しい仲間が集合しての本格的な忘年会が控えているので、早々に退散♪


    今回の忘年会は仲間の新居祝いも兼ねて、新居にお邪魔しました。
    すごーい♪まるで雑誌にのっているみたい、モデルルームのようなオシャレなおウチ。
    キッチンもピカピカで最新、使いやすいし広いし、家事が楽しくて仕方ない・・・。
    お料理の準備も片付けがこんなにもウキウキ♪できるなんて。
    あーー、いいなぁ。憧れちゃうわ

    今回のメインは「かに鍋」

    写真はほんの一部です。
    1年分食べたくらい食べました。


    そして、いくらの醤油漬けも大きいスプーンでガバッとすくいながら、おじやにかけたり、お酒のおつまみにそのまま食べたり・・・。
    何杯すくったか思い出したくないカロリーだぁ


    そして、最後はMっちゃん手製の抹茶プリン(あんこトッピング)に、コーヒー。至福の時間)

    カロリーのことは忘れて、食べまくり、トークしまくった豪勢な忘年会でした。
    大人の女性の忘年会ってかんじでしょ? 量も質も・・・ウチでまったり〜ワインとビールをのみまくり
    オウチとはいえ、まるでどこかのレストランバーみたいな感じでしたから気分は↑↑

    明日からは粗食でいかねば・・・。


    今年はこれにて忘年会は終了でした。
    年末年始はとにかくおせちも控えて粗食でいきます。。。

    ライブへ・・・

    2007-12-27 23:11:29

    知人のライブへ行ってきました。
    久々に生音・・・嬉しいなあ。



    INEDのロングニットに、通販のデニムレギンス。黒のロングブーツにイン。
    やっぱこれ便利だわ。
    アニマル柄ストールは、それ1つするだけでアクセントになるから、こういう時は本当に便利です。

    明日は忘年会ランチに、夜は忘年飲み会、
    いずれも気の置けない友人との会なので、とーっても楽しめそう♪
    ま、食べすぎになるのは覚悟して・・・。翌日自転車で10キロRUNだね。

    家計簿

    2007-12-27 22:40:32
    家計簿つけるのが苦手。
    なんかいつも三日坊主です。

    パソコンソフトも嫌だし、いわゆる厚いタイプもいまいち。

    そこで今年はこんなの見つけました。
    猫のイラストがたくさん入っていてゆる〜い感じなので大丈夫かも?!


    家計簿然としてないところがよいのです。

    中身も可愛い!


    月の満ち欠け、六陽、毎週の金運、毎月の金運がのっているので楽しみながらかけるかもね・・・。
    さあ、どうなることやら・・・。



    隙間時間を活用

    2007-12-26 23:26:17
    年末はかなり冷え込むとのこ天気予報をみて、こりゃマズイ!と急遽窓拭きを決行。
    今日はかなり隙間時間を有効に使えました。


    写真のハーフデニムはGapのセールで1900円

    膝がちょうど出るくらいの丈で、カジュアルに着こなせます。サイズ1と2はセールになるとほとんどなくなってしまうのですが、この1枚だけ残っていてラッキー
    拭き掃除のときには床をついて、ごしごし磨くので、膝上丈は便利です。

    ニットですが、このタイプを買うときは、ダブルファスナーであることが私の購入条件。
    ニット丈にもよりますが、やはり上下があくということは、ウエストを絞ってみせるXラインができるので

    こうして隙間時間を毎日使いながら、少しずつ大掃除を行っていけばお正月は海外ドラマ三昧になれるかな。。。

    シャツだけじゃない

    2007-12-25 23:03:49
    シャツ好きな私ですが、一番多くもっているのが鎌倉シャツのもの。
    サイズがぴったりなこと、デザインや生地が好きなことなど理由はいくつかありますが、買いやすい価格というのもポイント大!
    だってね、一部特殊なものをのぞいて、5145円(税込)均一なのですよ。

    でも、今日はシャツではなく、ネックレスの話です。

    先日新宿でのセミナーのときのコーディネイトはシャツStyle。


    シャツは残念ながら鎌倉シャツではなく、Tacadacciでの一番最新オーダー品です。
    タカダッチについては、私のブログをみたよというと特典がつくので、オーダーシャツに興味のある女子や男子は、こちらの記事を参考にしてくださいね!

      イニシャル刺繍が無料になるサービス
       http://www.cafeblo.com/style/archive/940


    話を戻しますと、このシャツにあわせているネックレスはなんと鎌倉シャツで売っているものなんです。
    鎌倉シャツでは不定期で輸入したネックレスを販売しています。シャツにあいそうな短いものからロングネックレスまでいろいろ・・・。
    はいってくるとどーんと売れてしまうので、タイミングが悪いと全然在庫がなかったりするのです。
    今回は12月中旬入荷したその日に、私のシャツ好きのお客様が入荷情報をメールくださったので、ナイスタイミングでGetできました。
    N様本当にありがとうございました。

    価格はなーんと2500円(税抜)
    今回の入荷は大ぶりで存在感のあるものが多かったように思います。

    シャツは興味なくても、ネックレス好きな方ものぞいてみる価値あり♪かもです。
    私は渋谷店でみましたが、店舗により在庫状況はまちまちだと思いますので、お近くの店をのぞいてみてくださいね!

     鎌倉シャツ店舗一覧


    全体のコーディネイトはこれでした。
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    109ワンピ

    2007-12-25 13:43:20

    プリティなお値段で使えそうな服やアクセなどを探すの大好きです。
    もちろんブランド品やそれなりのお値段がするものは、いいのはわかっているのですが、お財布がついていきませんから。。。



    このラップワンピは109のショップで購入。
    柄ワンピ全盛のときに買ったものですが、その柄の中でも幾何学模様の細かいタイプ、そして似合う色(これはブラウン)を選びました。
    意外とシックに着こなせます。

    全体は・・・


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    画像容量オーバー

    2007-12-23 14:28:04
    またまた画像容量オーバーにつき、2006年の6-8月分をサクジョ

    まあ、ファッションは日々変わっていくし、大昔の情報は役立たないことも多いので最新1年分があればまあいいだろうと・・・あきらめつつ。
    cafeblo友の皆さんからは、「スタイルダイアリー2」にすれば・・という声もいただくのですが、結局サクジョしつつ継続していく道を選んだ私です。

    ・・・ということで、ようやく画像がUPできます。


    Gapのセールで購入した白黒のボーダーのタートルを、濃紺のアローズgreenのワンピにあわせました。(これは先週のコーデです・・・)
    無地のカラフルなタートルでも着ますが、ボーダーをあわせると元気でキュートなイメージになるので、なんか気合がはいるわ。
    すーすー下からの冷気を防ぐために、ウエストでエナメルの太ベルトを。

    そして、黒のデニムレギンズにロングブーツで防寒完璧

    この日の夜は、家族そろって大人数でスキヤキだったので、食べるときはベルトをはずしてのぞみました。

    髪さらに切りました

    2007-12-22 23:20:42
    先日忘年会で表参道へ行く前に、美容室へ。
    全開思い切ってカットした髪がぐんぐん伸びて、中途半端になってきたので、お正月前に思い切ってもっとサッパリしようと行ってきました。

    私のヘアを担当してくれるのは、店舗に属さずフリーでヘアスタイリストをやっているKさん。
    1年前、紹介で知ってからずっと彼にお任せしています。
    必ず雑誌の切り抜きや携帯写真をもっていって、具体的なイメージ、長さの限界などを伝えてあとは信頼しておまかせ。
    フリーということで、予約は携帯にメールしてやりとりするだけ・・という手軽さも嬉しいし、本当に縁あって出会えてよかったなぁと思ってます。
    きっと彼が担当でなかったら、こんなふうにショートにすることはなかったと思うから…。

    先日Gapのセールで買ったオフホワイトのタートルに、カーキのシャツワンピをウエストマークベルトに厚いリブタイツ、これにこげ茶のロングブーツをはきました。



    サイドの髪をばさばさ切ったみたいで、落ちていた髪の量をみてちょっとビックリ♪
    全体の髪の量が減った感じ。さらにブローが簡単になりそうで、嬉しいです。

    どのくらいさっぱりしたかというと。。。
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