前回に引き続きママさんパワーを感じたことのご紹介です。

　先日、東急田園都市線沿線沿いでママさんたちを中心にボクササイズを教えている方にお会いしました。以前ボクサーで現在は、ボクシングを取り入れたエクササイズを教えていらっしゃいます。

　よくスポーツジムなどボクシングの型を取り入れたエクササイズがありますが、それとは一味違いました。

　約一時間ぐらい実際にママさんたちに教えているところを見学させていただきましたが、最初はストレッチから始まり、なわとび、そしてボクシンググラブをつけて、宮川さん相手にミット打ち、パンチングボール打ちなど、ボクシングの練習そのものを取り入れているという感じでした。

　ミット打ちなどでは、宮川さんがお母さんのパンチを受けながら、ちょっとハードルを上げて励ますのでいいエクササイズになると思います。元プロボクサーがパンチを受けてくれるのでうまい具合に受け流し、たぶんいいストレス解消にもなること間違い無しです。

　さて、なぜこのエクササイズでお母さんのパワーを感じたかというと決して体重の乗ったお母さんのパンチということではありません。このエクササイズですが、集客や会場手配などはエクササイズに参加しているお母さん自身がおこなっています。

　まず、初回何かのきっかけでボクササイズに参加します。気に入るとそのお母さんが知人に声をかけ人を集め、マンションの共有スペースや地域のコミュニティスペースの場所を押さえて、宮川さんにエクササイズ開催お願いをしています。

　積極的なお母さんが仕切り役となり、クチコミであっというまに人を集めて、毎回開催しているようです。地域に密着しているので顔見知りも多く気軽に参加できるのもポイントのようです。

　ママさんサークルなどにも参加している人が多いので、別のママさんを宮上さんに紹介したり、とても積極的にお母さんが動いている印象を受けました。気に入ったことに対するお母さんの行動力はすごいとあらためて感じさせてくれました。

　スマイリーマムの親子イベントでもボクササイズができれば面白そうですね。見ていましたが、あれは絶対にやせますよ。

お子様連れOKのおしゃれなお店なら　スマイリーマム