あぁ、食欲が止まりません… [2008年06月06日(金)]
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忙しくて食生活が乱れがち、少し自己嫌悪なミナミです。 今日は、朝から社内打ち合わせ、テレビ取材など続き、２時すぎにようやくランチ。握り寿司を腹六分目にして、残りはスリムタイム抹茶で栄養補給。 また会議が続き、合間にたまったメールを返信して、ハー、ハー、そうするうちにもう出かけなくちゃ。 そう、今日はオーストラリアのゴールドコーストマラソンに行くメンバーと合流して、体のためにコラーゲンとタンパク質補給の集い。またの名を焼き鳥屋での飲み会。 鳥さしからはじまり、手羽、最後の親子丼まで、いやー食べた。ついでに飲んだ！ここの店、皇居ランナーたちも多く立ち寄るという、隠れた名店。本当に素材が極上で、おいしい、おいしい。 たぶん私、ランナーたちより多く食べました。やばい、これをどうやって消化しましょう。しかーも、ほろ酔い気分の帰り道、アイスが食べたくなり、超高カロリーのハーゲンダッツに手が延びて……。 自分にムチ打つように、寝る前に腹筋してみましたが、明日朝ウエスト測るのがこわいなあ。  会社近くの焼き鳥の名店であり、皇居ランナーのメッカ「炭や」。店内の模様は、ランナー・小林のブログをご覧ください。どうやら私、酔っ払ってます。  手羽は「焼き」と「揚げ」がありますが、私は「揚げ」が好みでした。外はサクっ、中はしっとり。  お酒を飲んだ後は、なぜにこんなにハーゲンダッツが食べたくなるのでしょう。コンビニでアイスを目の前にして欲望を止められない私。ダイエッターなのに…。１分迷った後、へーゼルナッツを購入してしまいました。 ＜本日のミナミ＞ ・食事 朝：野菜ジュース、ヨーグルト、トースト、昼：お寿司詰め合わせ、スリムタイム抹茶 夜：鳥さし、サラダ、焼き鳥、手羽揚げ、親子丼、レモンサワー、梅酒、そのあとハーゲンダッツアイス ・変化／よく食べている割には太ってない！！スリムタイム開始以降、お通じ快調のせいか？ |
