本日はマクロビデー、ウエスト−1センチ [2008年05月29日(木)]
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会議続きの木曜日、ミナミです。今日はいつもよりさらに長引いて、ランチを逃してしまい元気がなかった私。するとそこへ、わが旧友ミツハシがお手製のパンをもってきてくれました。 豆乳と小麦粉、リンゴジュース、メイプルシロップでつくった、マクロビなパン。素朴な味だけど、ほっこりおいしい！これに合うドリンクは…と、スリムタイムのカフェモカをチョイス。腹6分目ほどでしたが、このマクロビな組み合わせ、かなり満足度高いです。 その後、マンガ家細川貂々さんとの打ち合わせのため、浦安へ。終わった時間がすでに夕方だったので、担当編集のタナカと共に駅前のファミレスで早めの夕食。タナカはパスタ、私は五穀米健康御膳を注文しました。このセット、野菜の煮付けに野菜のフライ、味噌汁の具も根菜たっぷりで、味もなかなか。 すっかりカロリーを気にするクセがついた私は、フライは衣を残して中だけ食べる、ドリンクもカロリーゼロを、といったダイエッター的行動になってる。デザートもパス。われながら感心です。この調子でがんばれ、私。  ミツハシ手作りの差し入れ「マクロビパン」とスリムダイエットのカフェモカ味。カフェモカはほかの風味よりもやや甘めで腹もちがいいみたい。  ファミレス「CASA」の五穀米健康御膳。メニューにカロリー表示がなかったのは少々不満。ドリンクバーでもカロリーのないコーヒーとウーロン茶をいただきました。 さて、会社に戻ってもうひと仕事。本日はマクロビデーだったので、体の中がキレイになった気分。気分だけでも大事だよね。 ＜5/29のミナミ＞ ・食事／朝：トースト、サラダ、ヨーグルト、昼：マクロビパン、スリムダイエット・カフェモカ、夜：五穀米健康御膳 ・変化／ウエスト−1センチ！やったー  |
