唯一の男性参加者、BMI27のコウノです。

こういう、飲み物系のダイエット食品は、なんとなく敬遠してきたのですが、参加者の方々は、何か盛り上がっている様子うむ、、負けられない、、、

とりあえず、家に帰り、パッケージを開封！

味は、4種類もあるのです！飽きさせない工夫なんでしょうか？
カフェモカ味、黒ゴマ味、ココア味、抹茶味

私にとっては、どれをとっても、未知の味に違いない、、、

何となく味の想像できる、カフェモカ味もしくはココア味からいきたい気持ちを抑え、初トライの味は、想像出来ない「抹茶味」に決定

容器に入れたところ、感じはトレーニング時によく飲むプロテインぽい感じ、、、


水を入れて、シェイクシェイク！腰もふりふり、ちょっと運動！
出来たのがこれ、、


飲んでみると、プロテインの味、、、（よくよくパッケージを見てみたら、大豆プロテイン入っていました、、失礼しました）

でも、普通のプロテインのようにノドに引っかかる感じは無く、意外にもスムーズに飲めてしまいました。

これなら、続けられそうだ！多分

頑張るぞぉ〜

＜本日のコウノ＞
・食事／朝：ヨーグルト、フルーツジュース、昼：担々麺　夜：パン、スリムタイム、ビール（汗）

気合いで買った体重計の情報によると

体重（kg）　87.2
体脂肪率（%）　26.8
BMI　27
基礎代謝（kcal/100）　1835
体年齢（才） 51

ぇぇぇ、、、体年齢が51歳、、、（泣）