ダイエット企画が終わり（いや、続くかも）、メタボ予備軍から、ギリギリセーフでメタボ予備軍から脱した、主夫テツオです。

しばらく肉を食べていなかったので、今日は、冷凍してあった鶏肉と、大量に冷蔵庫に入っているキュウリを使って、棒々鶏を作ることに決定。

黒ごまも大量にあったため、趣向を変えて、黒ごまだれの棒々鶏も作ってみました。



思いつきで作ってみたのですが、以外といける。ウマイっ

白ごま棒々鶏は、ちょっと甘めの味付けで、さっぱり味。
黒ごま棒々鶏は、甘さ控えて、ゴマの風味たっぷりで、コクのある味に。

どちらも、いける！

主婦キクコも納得の味。
「黒ごまの棒々鶏始めて食べたぁ〜。以外と美味しいね」

「以外と」は余計ですが、私も黒ごま棒々鶏は初めての体験でした。
ネットを探してみると、メジャーではないが、それなりにレシピがあるようです。

これを肴に、飲みたい衝動に駆られましたが、晩酌を止めてから、約３週間。
またメタボ予備軍に入るのはいやなので、そこは我慢。（エライ！＞自分）

でも、会食や、飲み会があると、つい飲み過ぎているんだよなぁ〜

ダイエット続行中の主夫テツオです。

私は、ダイエットでも、主婦キクコは、スタミナのあるものを食べないと、エネルギーが切れて、倒れてしまいます。
私が、ゴハンを作らないと、きちんとした食事をしない主婦キクコなのですが、本人が、さすがにそれでは、まずいだろうと感じたのか、本日は、スタミナのある食事を、自分で用意しておりました。

以前作り置きして冷凍しておいた、ハンバーグに、冷や奴、新じゃがのお味噌汁、ぬかずけ



普段の、納豆＆ごはん＆お味噌汁に比べたら、スタミナ、バッチぐ〜
ごはんも山盛り２杯食べていました。

でも、これだけ食べても体重が減っていく、主婦キクコ
現在はダイエット中なので、何とか減っているが、同じ量食べても太る主夫テツオ

本当にアンバランスな2人です。

主婦キクコの命令？で始まった、ダイエットですが、順調に体重が減り続け、半月で、マイナス3.5キロ。

詳しくは、こちらのブログで連載中です。

結果出なくても、OK？と言うことで始めた、スリムタイムの体験型宣伝企画なのですが、正直ビックリです。

不思議とやせてま〜す。これが漢方の力なのか？？

まだ続きますので、ダイエットレース中なので応援して下さい。


さて、そんなダイエット中の私ですが、昨日は、飲み会に子連れで参加。

嬉しそうに女子社員に愛想を振りまく我が子だいちゃんを見て、私の血統を見た気がしました


写真は、女子社員に抱かれているだいちゃんに声をかけるも、「うるせえなぁ〜」的な目で恨めしそうに私を見る我が子です。

土曜日は、朝から、バタバタでした。

保育園の耳鼻科検診で、
・耳垢が溜まっている。
・鼻炎の疑いあり
と診断されただいちゃんを連れて、耳鼻科に行ってきました！

主婦キクコが電話で予約した、２駅先の小児科に朝早くから向かったところ、、、、


「電車で上機嫌のだいちゃんをパチリ」

主夫テツオはダイエット中なのですが、主婦キクコには栄養が必要！（くわしくはこちら）

そこで、先日手に入れた、新じゃがを使って、肉じゃがをつくりました。
昼の休み時間に、家に帰って、ササッと調理。

我が家で重宝している保温鍋に、材料を入れ、一煮立ちさせたら、あとは、保温機に鍋を入れ、あとは自然と余熱で調理されるのを待つのみ。



夜帰ると、ちゃんと出来上がっていました。

新じゃがなので、皮ごと煮込んだのが正解でした

素のジャガイモの美味しさを味わえ、普段の肉じゃがとは違う格別の味！

主婦キクコは、何も言わず黙々と食べているが、昼休みにチャチャっと作る手際の良さと、経験に基づいた味付けと、我ながら良くできたなと自負

誰も褒めてくれないので、だいちゃんに、

「パパ偉いでしょ！ママに栄養あるもの作ったんだよ！」
と言うも、全く聞いていない様子というより、無視して寝てしまったので、ちょっといたずら

ぬいぐるみに埋もれるだいちゃん

食事の時には、黙々と食べていた主婦キクコだが、こういういたずらをすると、

１．「きゃぁ〜、可愛い！、写真撮っちゃおう！」

とルンルン気分で写真を撮り出すか、

２．「せっかく良い子で寝ているのに、なにすんのぉ〜」的な感じで急に怒り出す、、、、

と言うかは、皆様のご想像にお任せします

最近、我が家では、夕食時にちょっとした問題が発生

カフェグローブドットコムに少しでも協力しようと簡単に受けたこの企画

受けたと言うよりは、メタボ予備軍と言うことで、なかば強制的ではありましたが、、

そんな理由で、我が家の夕食に変化が、、主婦キクコは、授乳で栄養たっぷりのごはんが食べたい、、でも主夫テツオは、ダイエットで夕食は簡単にしたい。

ダイエット中の主夫テツオが夕食を作らないので、主婦キクコが自分で夕食を作ることになり、夕ごはんが、一挙にグレードダウン

ほぼ、この数日間、ごはん、味噌汁、漬け物、納豆、時々おさかな付き、、

あれれ、、、まるで、ダイエットメニュー、健康的ではあるのだが、、

これでは、私が痩せる前に、主婦キクコが餓死してしまう、、、やばい

ということで、休日なので、昼は、栄養たっぷり、ゴマたっぷりの冷やし中華を手際よくつくりました、、

授乳中と言うこともあり、お腹がすくと何時も話しているので、炊飯器を使って、おやつも作りました。


ゴマ入りケーキ

本日は休みだから、いろいろ出来ますが、主婦キクコとだいちゃんを健康にするため、来週からは、何とかせねばと思った主夫テツオでした