20代の頃は、何かをせずにはいられなかったクリスマスイブも、今となっては、町中の装飾や、急に町中にあふれ出すカップルを微笑ましく見て、クリスマスイブだなぁ〜と感じるぐらいになってしまいました。

30代最後のクリスマスイブに何か記念を残そうと、友人のお子さんに夢を与えるため、サンタさんになってみました。

　

金曜日から連日、ちょっと飲み過ぎで二日酔いの主夫テツオです。

ホノルルマラソンが終わって、気が抜けたのか暴飲暴食気味、、、主婦キクコから怒られっぱなし、、です。

謙虚に、
「すいません」　「ほんと、すいません」

と言うしか無いのですが、キクコの怒りを収めるため、また私の胃を復活させるため、鶏スープを作りました。

ホノルルマラソンを何とか目標の5時間代で完走した主夫テツオです。
高校の頃、競歩大会という40kmぐらいのイベントがありましたが、そんな距離を走ったり、歩いたりするのは、20年ぶりぐらいです。
体重コントロールに失敗したものの、人生で始めて30km近くまでは、歩かずに走り通す事が出来、ちょっと満足しております。後半はかかとから血が出たり、ツメが痛くなったりで完走できるか不安でしたが、地元の人達の明るい声援とを受け、走ったり、歩いたりしながらなんとか完走することが出来ました。

主婦キクコから携帯メールでなんとリアルタイムに何通も、何通も応援があったのですが、携帯持って走っていなかったんですよね、、、すまん

主婦キクコと地元の人の声援、そしてハワイの明るい風土がなければ、多分完走はできなかったと思います。完走率なんと99%というのもわかる気がします。

小さい頃は、走るの大嫌いでしたが、、この年になって好きになってきた主夫テツオでした。

（こんどは、初心者ランナーの目標である4時間代を目指したいと思います。）

今日は一年前から計画していたホノルルマラソンへの出発日！

今年の２月にホノルルマラソンに参加する為に入ったスポーツジムで、体力をつけながら、体重を減らす予定が、、、、、

2月 体重:82kg 体脂肪率:24%
11月 体重:85kg 体脂肪率:20%

と順調に体重が増えてしまいました、、、インストラクターの人も唖然か？？
脂肪はデータ上3kgほど減っているのですが、パワー系のトレーニングを多くしたせいか、筋肉量が増えてしまいました、、、その為、マラソンに向けた体作り＆減量という本来の目的は達成出来ず、以前のズボンがきつくなったり、走り込みで膝が痛くなるなどの副作用が、、、これで完走できるのだろうか？？？一抹の不安が、、、

主婦キクコは、
「ぅわぁ〜、、何その太い足！お相撲さんみたい！」とか
（目が笑いながら）「、、、何となく引き締まったね、、、、、ぷっ」

とか、そんな私の成長を笑って暖かく見ていましたが、練習の後に食べるスイーツがいけなかったと反省（もう遅いが）

今更反省しても仕方無いので、楽しみながら、がんばって完走はしてこなきゃと思ってます。

仕事の仲間4人と楽しいホノルルマラソンにしてきたいと思った主夫テツオでした。

昨日の晩ご飯はさんまでした。
さんまには大根おろしが付き物ですが、少し水気を切った大根おろしをさんまの横に置くのがテツオ流というか普通だと思っていたのですが、主婦キクコは、あまり水気を切らないつゆだく大根おろしを、別の器に盛って食べるのが好きらしい。

つゆだく大根おろしとさんま！ちょっと華やかにバラとゆずを飾って撮ってみました
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何故かと言うと、、、、

ちょっとお疲れ気味の主夫テツオです。
今日の夜から何故か体が痒かったのですが、家に帰って体を見てみると、じんましんがそこら中に出来ているではありませんか！じんましんが出来たのは生まれて初めてなので、ちょっとあたふた、、、

それを見た主婦キクコもビックリの状況。ネットを使って私の症状をチェックしているあたりは、元医学部を目指しただけあるな！と変？に感心しつつも、慌てて近くの救急病院に、、、