主婦キクコの妊娠中〜出産後も「主食のお米をたくさん食べるように」という病院の指導もあり、主夫テツオとしては、いろいろ健康に気を遣わなくてはなりません、、、

普段は麦ご飯なんですが、最近は、はやりの雑穀もいれたものをいろいろ食べています。

最初は近所の自然食品屋さんで買った五穀米に始まったのですが、これが意外に美味しく、ビックリ！

それからは、雑穀を入れて食べるのが普通になり、スーパーで見つけた八穀米、生協で買った十五穀米、そして、現在では、やずやの発芽十六穀米とその雑穀の数がだんだんにエスカレート。

さらに、このやずやの発芽十六穀米ですが、よくばりにも発芽しているんですよ、、

一時期発芽玄米がはやりましたが、多分いろんな栄養が出ているに違いないと言うことで、スペック重視の私としては、これが定番となっています！

いま我が家のご飯をつくってくれているちえこママも

「クセがあまりなく、もちもちして美味しいね！」

と言うことで、白米と同じ感覚で、発芽十六穀米チャーハンを作ってくれました。