スタミナバナナジュースで始まる朝 [2004年07月29日(木)]
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ついあれこれ読んでしまって
はかどらない注文(笑) ![]() うちは共働きなので、ともに主婦・主夫家庭。おいしっくすくらぶに入会して定期ボックスを隔週で受け取ることにしている私は、毎回ボックスの中味を見て、入れ替えたり追加したりがとても楽しみ。ついつい読みこんでしまって、あれも食べたい、これも……と今日も夜遅く自宅で注文していると「まだやってんの〜」と主夫登場。「あー、ミルクプリン! 買って買って」といいながらパチリ。あ、いつものバナナ忘れそうになったじゃん。 毎朝のパワードリンクに 絶対欠かせないバナナ ![]() バナナは必ず毎回注文。届いてから3日後くらいに2センチくらいの輪切りにしてビニールに入れて冷凍しておきます。これを3〜4個と豆乳(+お水もちょっぴり)、プロテインにアミノ酸、黒砂糖を入れてミルサーでジュースに。苦手なアミノ酸も、バナナの味にまぎれて気になりません。毎朝ご飯代わりに飲み始めて約1ヶ月、今年は夏バテの気配がほとんどなし。三日坊主の私も続きそう! 休日ブランチの定番、 ゆっくりテラスで……(夢) ![]() 休日はバナナジュースに加え、こんなブランチ。忙しい日はパンメニュー、比較的ゆっくりなときは和食。ちなみに、私がつくるとどうしても量が普通になり、彼はこんなものでは足りず、最後に目玉焼きの黄身の部分をとっておいて、ゆうべの残りご飯大盛りにぐちゃぐちゃっと混ぜて美味しそうにほおばっていました。下にしいているランチョンマットはタイで買ったもの。雑貨で少しだけアジアンテイストを取り入れるのがいまの気分。 主婦(?)KIKUKOの近況報告 cafeglobe.comの長寿人気コンテンツと言えば、 こぐれひでこさんのごはん日記。毎日更新で、こぐれさんの三度のごはんをまるでご一緒している幸せ気分になります。師匠を手本に私もがんばらなくちゃ。 |









