自分を好きでいるために続けていること
2008-03-08 16:24:25
今朝テレビを見ていたら、若い主婦の方が変身する企画をやっていました。子供に手がかかるその奥さんは、久しぶりにオシャレした自分を見て、感極まって泣いていらっしゃいました。整形して別人になったわけではないのです。もちろんプロによるものですが、それでも、髪型を変えて、念入りにお化粧して、フェミニンなワンピースを着ただけです。普段、ご主人や可愛いお子さんに囲まれて、念入りなオシャレなんて必要無いくらい幸せな生活を送っていらっしゃるというのに、それでも泣いてしまわれたというのは、それだけ「自分に手をかける」という感覚が、女性にとって大切なことだからかな、と思いました。
自分に手をかける、という言葉は、言い換えれば、自分を大切にする、ということだと思います。考えてみれば、日々心がけていることは全て、自分を大切にする、ということに繋がる気がします。私は怠け者ですので、心がけなくして、自然に何かをこなせてしまう性質(たち)ではありません。学生時代、勉強しなくても優秀だった人がいましたよね。ああいう風に、肩肘張らずともさりげなく美しい暮らしができる女性が本当に羨ましいです。私はそうではありませんので、自分へのリマインダーとして、ときどきこのブログに書いていこうと思います。
心がけていることの一つめは、「できる範囲で」バランスのよい食生活をすることです。写真は今朝の朝食です。カフェブロには、美味しそうで、栄養たっぷりでしかも可愛いお料理を掲載している方がたくさんいらっしゃいます。私はうっとりとそれを眺め、どうしてこんな可愛くできるのかな?と秘密をさぐって見たりするのですが、恥ずかしながら、私には写真のような料理が精一杯です。中には、スコーンやマフィンまで手作りされてる方もいらっしゃるんでしょうね。
仕方がないので、私は、私の能力の範囲で工夫をしていこうと思います。「立派なものは作れないから」とか「何品も作れないから」といって、自炊そのものを諦めてしまうより、どんぶりもの一品でも作れたら、なんだか達成感があるんです。だしは顆粒だし、お米は無洗米です。残業の日は、以前作って冷凍しておいたものを食べます。それでも、外食や買った総菜で済ませてしまった日の「あの罪悪感」がないのは、とても大きいことです。
こんな手抜きを告白しておいて「達成感」だなんてお恥ずかしいことです。顆粒のだしに罪悪感を感じる方も多くいらっしゃるでしょう。でも私はその点は平気で、そこが私のいうところの「できる範囲」なんです。上を見ればきりがない、でも自分ができることをコツコツこなしていると、爽やかな気持ちで毎日を送れます。それも、自分を大切にしていることだと言えるのではないでしょうか?
それにしても、自分のことがおろそかになるくらい愛する存在があるのって、本当に幸せな気持ちでしょうね。羨ましいな。最後まで読んでくださってありがとうございました。
自分に手をかける、という言葉は、言い換えれば、自分を大切にする、ということだと思います。考えてみれば、日々心がけていることは全て、自分を大切にする、ということに繋がる気がします。私は怠け者ですので、心がけなくして、自然に何かをこなせてしまう性質(たち)ではありません。学生時代、勉強しなくても優秀だった人がいましたよね。ああいう風に、肩肘張らずともさりげなく美しい暮らしができる女性が本当に羨ましいです。私はそうではありませんので、自分へのリマインダーとして、ときどきこのブログに書いていこうと思います。心がけていることの一つめは、「できる範囲で」バランスのよい食生活をすることです。写真は今朝の朝食です。カフェブロには、美味しそうで、栄養たっぷりでしかも可愛いお料理を掲載している方がたくさんいらっしゃいます。私はうっとりとそれを眺め、どうしてこんな可愛くできるのかな?と秘密をさぐって見たりするのですが、恥ずかしながら、私には写真のような料理が精一杯です。中には、スコーンやマフィンまで手作りされてる方もいらっしゃるんでしょうね。
仕方がないので、私は、私の能力の範囲で工夫をしていこうと思います。「立派なものは作れないから」とか「何品も作れないから」といって、自炊そのものを諦めてしまうより、どんぶりもの一品でも作れたら、なんだか達成感があるんです。だしは顆粒だし、お米は無洗米です。残業の日は、以前作って冷凍しておいたものを食べます。それでも、外食や買った総菜で済ませてしまった日の「あの罪悪感」がないのは、とても大きいことです。
こんな手抜きを告白しておいて「達成感」だなんてお恥ずかしいことです。顆粒のだしに罪悪感を感じる方も多くいらっしゃるでしょう。でも私はその点は平気で、そこが私のいうところの「できる範囲」なんです。上を見ればきりがない、でも自分ができることをコツコツこなしていると、爽やかな気持ちで毎日を送れます。それも、自分を大切にしていることだと言えるのではないでしょうか?
それにしても、自分のことがおろそかになるくらい愛する存在があるのって、本当に幸せな気持ちでしょうね。羨ましいな。最後まで読んでくださってありがとうございました。
Posted at 16:24
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