ロミロミbyさよinハワイ

フラ・タヒチアンダンス・ヒップホップなどの踊りが大好きな私ですが、ポールダンスは全くの未知の世界！

ヨガに女性らしさを強調した手や腕、腰・足の動きが加わった感じ。
（おおおっ！こんな風にするとセクスィ〜になるのね！）っと発見。

更に先生からの「女性らしさ」や「マザーアース・充ち溢れるエネルギー」等というアファメーションのスパイスが加えられていました。

私がロミロミマッサージを生徒さん達にお教えする前に呼吸法や、エネルギーの受け取り方や出し方などをお教えするのですが、それとものすごく似たような感じで、インストラクターが教えて下さいました。



そして何よりインストラクター達が思いっきり楽しんでいる所も気に入りました

そんなこんなで激しく腹筋を鍛えている間も、比較的ラク〜に、楽し〜く　ワークアウトが出来てしまいました！
（そして私はこのストレッチで、背筋が弱いという事と、右足の股関節が固めだという事がわかりました。）

しかし、ストレッチ＋α（アルファ）をこぉ〜んなに楽しく教える事が出来てしまうとはっ！凄いっ！

時間があっと言う間に過ぎて行きました。

まさにヨガ、エネルギーワーク、フェミニン（女性らしさ）の３つの要素を一つにギュッと濃縮した、一石三鳥の動き！

ん〜っ、素晴らしいっ！

そしてインストラクター達のエロカッコいいダンスを堪能した後、早速「ワザ」に挑戦！

R&Bやダンスミュージックに合わせて、つま先立ちの歩き方や、ポールに足をからめて3回転とか、腰の動き等など。。。4種類位学びました。

これが又楽しくってっ！
私は過去に1年間ジムに通っていた際に、ステップやキックボクシング、エアロビクス、アクアビクス等など、様々なエクササイズをした事がありますが、こんなに目から鱗な楽しいエクササイズは初めて！っと思った程、1時間半があっ！という間に過ぎて行きました

体験レッスンが終わると、10人中7人が次のコース（レベル１）にサインアップしていました。
私と一緒に行ったMikuちゃんも、サインアップ。

これから楽しみながらダイエットしますよぅ〜！（え〜っと、二の腕とお腹の肉を取り、背筋をつけて、身体を柔らかくしたいです。それから女らしさも欲しいです。）

で。

コンドに帰ってきたら。。。


私達の部屋２３階は窓を閉めているにも関わらず、3ベッドルーム全部にガス臭い匂いが充満して、Tommyちゃんは「頭が痛くなってきた。」という始末。