目の疲れには足の指を揉む
2008-08-21 08:15:06
パソコン
、ケータイ
、テレビ
。。。どれも生活必需品だけれど、目に悪い
会社で１日中、パソコンとにらめっこ。
目は疲れているけれど、本
も読みたいし、メールだってしなくちゃ
慢性眼精疲労は当たり前。
短い睡眠時間
では、目を休める時がない。吐き気がするほどの肩こりに見舞われるのは、
眼精疲労ＭＡＸが原因かも。
先日、ビデオ係を頼まれ無理な体勢で３時間
ビデオカメラを回し続けた。
カメラはもとより、ビデオカメラの扱いに
不慣れなので、画面をずっと見続けてしまった。
すごい近距離でテレビを観ているような状態
目が潰れるかと思うほどの眼精疲労に見舞われた。
履きなれた靴をはいて、ずっと座っていたにも
かかわらず、中指が痛い
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