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体の毒素が排出された瞬間

2008-04-11 08:25:29

昨日のヨガのレッスンはきつかった

帰宅後、お風呂に入ろうとバスタブをまたいだら内腿が

いたたた〜

その日のうちに筋肉痛がやってくるのは、まだまだ若い証拠

お風呂に入っても心地良い疲労感が残る。

いつにも増してぐっすり眠れそう

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