皮膚はつながっている
2008-10-16 07:59:55
体は洋服
をまとい、頭には髪の毛がある。顔は裸ということもあって熱心にお手入れをする。
最近では、手や首、デコルテといった部分のお手入れも
当たり前のようになってきました
ところが、頭皮に力を入れてお手入れしている方はまだ
少ないようです。
頭皮だって顔の皮膚と１枚の皮で繋がっており、生え際で
縫い合わせているわけではありません
お顔に使う基礎化粧品やフェイシャルエステには何万も
お金をかけていても、シャンプーはドラッグストアで特売
を購入。
または、ヘアサロンで購入した高価なシャンプーを少量しか
使わずに頭を洗ったり･･･
そうすると、頭皮にヘアケア剤の残りや皮脂が皮膚呼吸の
邪魔をします。
頭皮は血行を不良を起こし、抜け毛や白髪の原因にも
そこまでなら想像できるかと思いますが、頭皮が血行不良
で固くなると、お顔のたるみにもつながります
頭にはたくさんのツボもあり、頭は外側も内側も柔らかい
ことにこしたことはありません
たるみ対策を実感できないのなら、頭皮が原因かも
せっかくお顔のマッサージするなら、頭のマッサージも行い
ましょう
でんぐり返しの格好で頭のてっぺんを床につけて、頭を重心
に前後左右に体を動かしてみてください。
頭が刺激されて気持ちいいはず。それと同時に頭が凝って
いることを実感します。
頭のてっぺんのツボは、大腸や肛門と関係があるので、便秘
にも
この方法なら、手は疲れないし首の凝りもほぐれるので
一石二鳥です
また、シャンプーの後に頭に冷水とちょっと熱めのお湯を
かけます。
頭のてっぺんにシャワーで交互にかけます。
じわ〜っと頭の血行がよくなるのを実感できます。
頭皮を柔らかくして血行がよければ、たるみ対策効果も
ＵＰします
