OL兼業エスティシャン☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌の悩みは次から次へと。。。

昨日に引き続き『毛穴』についてです。

毛穴はすり鉢状をしていて、穴の内側も肌表面なので、毛穴が

開いている人はその分、肌の表面積が広くなります。


穴が開いているわけだから、乾燥もしやすいわけです


パンをラップで包むのとティッシュで包んでおいて置いたら

ティッシュで包んでおいた方がパサパサになってしまうのと

同じことです。


毛穴の内側まで紫外線予防をしておかないと、肌は固く弾力性

がなくなり、ますます毛穴は開きます。

パンが乾燥すると、キメが粗くなり固くなりますよね。


弾力性がなくなるということは、お肌のたるみを招きます

お肌の内側のハリを保つコラーゲン、エラスチンが減少したるみ

が出て、開いた毛穴を放っておくとダブルパンチです

ポイントは毛穴の穴の内側を潤すこと


無理に穴に埋め込まなくても乾燥しているはずですから、ゴクゴク

吸収するはずです。

今お使いの化粧水や乳液、クリームの量を増やす必要があります。

量は毛穴の開き具合、面積、乾燥度合いによって違うので、どの

くらいとは言えませんが、ちょっと多いかなというくらいがちょ

うどです。


水分をたっぷり与え補う保湿をし、水分を蒸発させないように保つ

保湿をしましょう


洗顔にスクラブを使用すると、どうしても無意識にお肌に傷をつけ

てしまうことが多いので、プロにお任せするのがよいです


泡をホイップクリームのように、よ〜く立てれば自然と泡が

穴の中まで入り、やさしく汚れを吸着します。


食べ物ですが、「油抜き」をしてもお肌から油は出ます。

もちろん油分の摂りすぎはＮＧですが、適度な上質な油分を

摂るようにしましょう。


油分のほかに、甘いもの、お肉、寝不足、ストレスが皮脂を

促進し毛穴の開きの原因に。


西洋人は肌の色は白いけれど、キメが粗いのは乾いた空気の

他に肉食の影響も大きいそうです。