舌でわかる冷え性度
2008-09-03 08:16:57
夜は涼しくても日中はまだまだ暑い
ですねぇ。冷たい飲み物
がおいし〜っ
でも、冬
・春（花粉症の季節）を快適に過ごすためにはそろそろ秋支度を。
「ワタシ、暑がり
だし〜。」と言う方、「ビールが美味しくてね。」と毎晩晩酌をしている方、鏡で自分の舌をチェックしてみましょう
舌の色はどんな色でしたか
人間は思い込みがあって、たいていの人が赤、もしくはピンクと
答えます。
しかし、よく見てみると舌の様子は朝と晩でも全然違うんです。
【舌は体内の様子を表わすバロメータ】
・理想的な舌とは
淡いピンク色。ぼてっと肥大していない。
舌の両サイドにギザギザの歯型がない。
舌の真ん中に縦に切れ目がない。
・舌の先が赤い
上半身に熱がこもっている。
・舌が白っぽい
体内が冷えている証拠
顔は火照るのに、足が冷える人は全体的に白っぽいのに先の
方だけ赤くなっています。
舌が白いザラザラになっているからと、歯ブラシでごしごし
磨いてもきれいになりません。「オエッ」ってなるのよね。
それは汚れではなく、「舌苔」と言って文字どおり舌の苔だから
です。
舌の色が白くなっていたら、体内が冷えている証拠なので、
冷たいものを控えましょうとサイン
サインを無視して冷たいものを摂ってしまうと、秋冬になって
急に気温が下がってきたときに体内が冷えているので、内臓の
働きも一気に落ちてしまいます
代謝も落ちるので、太りやすくもなります
↑
このひと言で、少しは冷たいもの我慢できるのでは？
