朝日のエネルギーを浴びて
2008-05-06 12:08:30
連休最終日、久々のよいお天気
朝起きて、朝日が差し込んでいると気分がよい
どこが悪いというわけでもないけれど、なんとなく
体調が悪いのは自律神経が乱れてるのかも。
自律神経とは、自分の意思では動かせない無意識の
うちに動く
神経
例えば、一瞬だけ心臓を止めてみようと思ってもできない。
止めたら死んじゃいます。
最近、とても多いのが体温調整の効かない体。
暑い夏に汗をかいて体温を下げるはずが、暑い夏ほど冷房で
寒い
逆に寒い冬は暖房の効き過ぎで毛穴を開いて体温を下げる。
おかげで体は
気付くと自律神経が乱れて体温調整の効かない体に
自律神経が乱れてくると、イライラ
しやすくなったり、急に不安
になったり。。。もしかして、自律神経が乱れてるかも
と、思ったら 朝日
を浴びよう
Rikoは「東」に縁があるらしく、勤務先の最寄の駅、以前
住んでいた最寄の駅名、出身高校名、そして現住所にも
「東」がつく。
思い込みかもしれないが、Rikoは「東」と相性がよい
らしく、東がつくところに身を置くと運が良い
気がする。太陽のエネルギーをもらっているからかも
名前には西がつくけど。。。
ヨガや太極拳を朝日を浴びてするとより効果的なのも
朝日のエネルギーのおかげ。
だからラジオ体操も朝するのかな？
現在の住まいはリビングの窓から朝日が昇るのが見える。
毎日、御来光が拝める
朝、起きてカーテンを開けると、真っ赤な太陽
から
燦燦と降ってくる。
エネルギーを吸収しているような感じがして気分がいい
不規則な生活から、いきなり規則正しい生活は難しいけれど、
朝日を見ることならできるのでは
最初のうちは、カーテンを開けて朝日を見てすぐまた寝てもよい。
治りにくいと思っていた体調不良は、意外に簡単なことでよく
なったりする。
だまされたと思って、起きたら窓を開けて
朝の空気を吸ってみよう
