Lifestyles Of Health And Sustainability
 その日のストレスは、その日のうちに。
 2008年も運動バカで参ります。

鍛えましょう、
鍛えたい!



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真剣シラハドリ [2008年07月05日(土)]

仕事でコンチキショーと思うことがあり、昨日は、興奮のあまりまず寝付けず、さらには3時に蒸し暑さと理不尽な思いの余韻で起きてしまうなど、サイアク

昨日の運動不足を解消すべく、そんな時はサーキットですよ
湿度も室温も高く、まるでホットヨガの環境!

真剣シラハドリで筋肉をいじめたけど、気持ちはまだ晴れない!

このあと、休息と軽食を挟み、ほんもののホットヨガに参ります


その間、バーゲンに参画する気力なし





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