LadybirdのLohasへの道

やっとフツーのアクセス数に戻ってまいりました。ほっ

カフェブロさんのメルマガの効果は絶大ですねぇ。　この２日ほど、
２００、３００ものアクセス数　にびびっておりました！
ただの、運動バカブログにアクセスいただきまして、ありがとうございました。

それにしても、メルマガからのアクセスの形跡が、リンク元URLにずらりと列挙されていて、はじめはイミ不明でありました。

なんてったって、この地味ブログ、日ごろはその１０分の１程度のアクセス数で、シコシコとシコ踏んでるようなもんなんで（←スクワット筋は大事だ）、まじめに面食らいました。

あわてて、ProfileとBiographyを非公開設定してしまいましたからねぇ。。。あはは。
ブログやる度胸が据わってないといえばそうかも。ま、でも、匿名性をある程度保ちたいものです。職業柄っつーのもありますが。。。

と、いうわけで、前置きはこのあたりにして、平常どおりにフィットネス記録。
本日のMenuは、Bodiesに１０５分滞在し、

ストレッチ、サーキット、ゲルマ、ストレッチ。

GWのバカっぷりが効いて、かなり、見た目にも肉が引き締まってきたようなきがします。関節の稼動領域も広がってきました。うっしっし。

さて、
明日は、８時出勤。
ぐっすり眠って、朝シャワー、張り切って出勤しましょう！